小松菜とチンゲン菜の違い｜シュウ酸・栄養・味などほうれん草とも比較！
小松菜とチンゲン菜（青梗菜）の違いを知っていますか？ほうれん草との違いも気になりますよね。今回は、小松菜・チンゲン菜・ほうれん草の＜シュウ酸・鉄分などの栄養・味＞などの違いを比較して紹介します。小松菜・チンゲン菜・ほうれん草の共通点や、おすすめレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
小松菜・チンゲン菜・ほうれん草の違いを知っておこう
小松菜・チンゲン菜・ほうれん草は似ているように見えますが、それぞれの特徴に違いがしっかりとあります。3種類を食べ比べながら、自分の好みに合う野菜をぜひ見つけてみてください。