朝ごはんに作りたい卵料理レシピ22選!献立のバリエーションを増やそう!

【料理ブロガー監修】朝ごはんに作りたい卵料理を知っていますか? 今回は、朝ごはんに作りたい卵料理を〈パン・ご飯もの〉などの主食から〈副菜・メインのおかず・スープ〉などの付け合わせまで系統別に紹介します。簡単で人気の卵料理を紹介するので朝食の献立やレシピのバリエーションの参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 朝ごはんに簡単に作れる卵料理の人気レシピは何がある?
  2. 朝ごはんに作りたい卵料理の人気レシピ【副菜系】
  3. ①白菜の和食たまご閉じ煮【15分】
  4. ②レンジでバターエッグ【5分】
  5. ③卵と牛乳でエッグスラット【15分】
  6. ④ピーマンと玉ねぎの卵炒め【5分】
  7. 朝ごはんに作りたい卵料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず系】
  8. ①卵だけのオムレツ【5分】
  9. ②時短スクランブルエッグ【5分】
  10. ③小麦粉で作るガレット風朝ごはん【10分】
  11. ④卵とトマトのグラタン【15分】
  12. 朝ごはんに作りたい卵料理の人気レシピ【パン系】
  13. ①おしゃれ朝食ベーコンエッグトースト【5分】
  14. ②朝食パンエッグチーズ【5分】
  15. ③丸ごとウインナーと卵のサンドイッチ【5分】
  16. ④子供に人気のウインナーエッグホットサンド【20分】
  17. ⑤肉とキャベツと卵炒めトースト【5分】
  18. 朝ごはんに作りたい卵料理の人気レシピ【ご飯系】
  19. ①卵チーズご飯【10分】
  20. ②ツナ卵丼【5分】
  21. ③ふんわり玉子の納豆ご飯【5分】
  22. ④卵ご飯焼き【10分】
  23. ⑤ゆで卵のあんかけ丼【10分】
  24. 朝ごはんに作りたい卵料理の人気レシピ【汁物・スープ系】
  25. ①白だしでかきたまごスープ【10分】
  26. ②豆腐の卵スープ【10分】
  27. ③牛乳で簡単にできるたまごスープ【5分】
  28. ④ほうれん草のたまごスープ【5分】
  29. 卵料理を使った朝食に合う献立の組み合わせ・メニュー例も紹介!
  30. 献立メニュー例①〜朝ごはんは和食派の人へ〜
  31. 献立メニュー例②〜栄養バランスを意識したヘルシーな人へ〜
  32. 献立メニュー例③〜朝ごはんはパン系が食べたい人へ〜
  33. 朝食は人気の卵料理を作ってみよう!

朝ごはんの忙しい時間でも簡単に栄養のある卵料理が作れるレシピです。ピーマンやチーズ、卵を使うことで、子供や家族に必要な栄養素が摂取できます。チーズの塩気があるのでこのままでも美味しく食べられますし、ケチャップをかけても良いです。

★朝食★ピーマンと玉ねぎの卵炒め レシピ・作り方 by ☆haruru☆|楽天レシピ

Runa

料理ブロガー

朝から栄養も摂れるおかずです。 ごはんにもパンにも合いますよ◎ お好みでチーズをたっぷりと入れても美味しそうです。

朝ごはんに作りたい卵料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず系】

朝ごはんに作りたい主菜の卵料理には、どのようなものがあるのでしょうか。メインになるおかずの人気レシピを紹介するので参考にしてください。

①卵だけのオムレツ【5分】

出典: https://cookpad.com/recipe/5682771

ホテルの朝ごはんで食べるような、ふわふわでトロトロのオムレツです。休日の朝ごはんに作れば、特別な気分を味わうことができます。火加減とスピードに気をつけ、油をたっぷり使うと上手く作れます。菜箸よりも、フライ返しで返すときれいに仕上がるでしょう。

ホテルの朝食。卵だけのとろ〜りオムレツ by kanna★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

②時短スクランブルエッグ【5分】

出典: https://cookpad.com/recipe/572444

いつものスクランブルエッグに飽きてしまったら、3分で作れる時短スクランブルエッグがおすすめです。マヨネーズはレシピより多めにしても美味しく仕上がるので、好みで調節してみましょう。ホカホカご飯にのせてもマッチするので、多忙な朝ごはんにぴったりの一品です。

簡単!忙しい朝でも◎たったの3分の卵料理 by miro7112 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

③小麦粉で作るガレット風朝ごはん【10分】

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140028618/

ガレットはフランス発祥の食べ物で、そば粉に塩や水を混ぜ、丸く焼いて食べられています。好きな具材をのせて食べられるので、人気のある郷土料理です。このレシピでは、そば粉を使わずに小麦粉で代用しているので、簡単にフランス料理のガレットを作れます。具材のアレンジで毎日違った朝ごはんを作ることができるので、ぜひ試してください。

小麦粉で作る♡ガレット風朝ごはん レシピ・作り方 by noa♡1021|楽天レシピ

④卵とトマトのグラタン【15分】

出典: https://cookpad.com/recipe/2642869

マンネリ化しがちな朝ごはんのメニューも、このグラタンで抜け出すことができます。柔らかい卵が食べたい場合は、オーブンからすぐに出すとちょうど良い柔らかさです。硬めの卵がお好みの場合は、余熱で火を通すとちょうど良くなります。半熟卵になるように焼いて、野菜と絡めて食べるのがお勧めです。

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