一人暮らしの朝ごはんのおすすめ22選！簡単で健康的なメニューを紹介！

たっぷりの野菜をブイヨンで煮た、シンプルな料理です。多く作っておいて作り置きすることもでき、シチューの素を入れるなどしてアレンジもできます。入れる具材も自由なので、ベーコンやきのこ類などを入れても美味しいです。

薄力粉、牛乳、卵など家庭にある材料だけで作れる、女性に人気のスコーンです。少ない材料で作れるため、とても簡単です。また、好みでメープルシロップ等をかけることで自分好みにアレンジできるので、一人暮らしの朝ごはんとしてバリエーションを広げる事が出来ます。

ホテルの朝ごはんとして定番なスクランブルエッグは、一人暮らしの朝ごはんにも向いています。牛乳とバターを使うことで、ワンランク上の味わいに仕上げる事ができ、多めに作ってパンに挟んだりとアレンジにもおすすめです。

ほうれん草をたっぷり使ったコンソメスープに牛乳を足した優しい味わいのスープです。朝は身体が冷えがちな女性にもおすすめで、パンやご飯にも合うので献立にも盛り込みやすい一品です。

豆腐をメインにしたヘルシーで、女性にもおすすめのココットです。オーブンで火を入れたクリームチーズとバジルの風味が、食欲をそそる料理です。パンにもよく合い、朝ごはんに並んでいると彩りもよくなります。