子供が食べやすい人参のお弁当おかず22選！簡単な作り置きレシピも紹介！

切った人参に調味料を入れて煮るだけの、シンプルで簡単な人参の煮物です。だしのうま味が美味しいレシピで、時間を置くほど味が染みてくるので作り置きして保存しておくのもおすすめです。

バターの風味が美味しく、人参嫌いの子供も食べやすい人参のグラッセです。お弁当にも華を添えてくれて、調味料とお鍋で煮るだけなので、シンプルで保存食にもおすすめです。

人参のキレイなオレンジ色を活かしやすい焼き物のおかずはお弁当にも最適です。ここでは人参を使った焼き物のレシピを紹介します。

カラフルでお弁当の彩りにも最適な、枝豆のはんぺん焼きです。材料をポリ袋に入れて揉み、焼くというレシピなので、洗い物が少ないのも嬉しいポイントとなっています。

とろけたチーズが食欲をそそる、銀鮭ブロッコリーのチーズ焼きはカルシウムも豊富で子供も美味しく食べられます。お弁当用にはオーブン皿ではなく、ミニカップに作るのがおすすめです。

お弁当の定番おかず、豆腐ハンバーグです。絹豆腐入りでヘルシーなのと、玉ねぎと人参がたくさん入っているのでお野菜のうま味も感じられて、子供も喜ぶ一品です。