こんにゃくは何歳から？赤ちゃんの離乳食でアレルギー？安全な与え方も紹介！

こんにゃくをいつから食べさせればよいか悩んでいる時は、以下に見られるような先輩ママの口コミが参考になります。

・離乳食に取り入れている
・3歳頃から食べさせた
・幼児食に利用している
・こんにゃくを使ったゼリーは食べさせていない

こんにゃくを何歳から食べさせるかは人によって異なりますが、離乳食から取り入れている人も多いです。取り入れる時は細かく刻んで使う場合が多く、市販のこんにゃくのお菓子など、喉を詰まらせやすい食品は控えているという意見も良く見られます。

こんにゃくのほかにも子供に与えるのに注意が必要な食べ物を、以下に紹介します。

・生もの
・はちみつ
・添加物や塩分の多い食品
・カフェインの多い食品

まだ胃腸が未発達な子供には、消化する力が弱いので、刺身などの生ものも注意が必要です。3歳未満の子供は食中毒のリスクが高く、下痢や食中毒のリスクも高くなり、刺身や生卵などはおすすめできません。また、1歳未満の赤ちゃんははちみつを食べると、ボツリヌス症を発症する場合があります。

他にも、カップラーメンのような子供に刺激が強い添加物が多い食品や、味付けが濃く塩分が高い食品も避ける方が無難です。チョコレートなどのカフェインを多く含む食品も、子供の成長に悪影響を与える場合があるので、なるべく控えましょう。