ピーナッツは何歳から大丈夫？安全な与え方とアレルギーの注意点も紹介！

赤ちゃんにピーナッツアレルギーがある場合、与えることで以下のような症状が出る可能性があります。

・蕁麻疹、かゆみ
・咳、くしゃみ
・アナフィラキシーショック

他の食物アレルギーと同じように、皮膚症状の蕁麻疹やかゆみがでたり、呼吸器症状の咳やくしゃみ、鼻水がでたりします。また、ピーナッツアレルギーは、アナフィラキシーショックという命に係わる全身症状も起こす場合があり、注意が必要です。

ピーナッツを与える年齢は3歳が目安とされていますが、何歳から与えようか悩む人は、先輩ママの口コミが参考になります。Twitterで調査した口コミによると、先輩ママが何歳から子供にピーナッツを与え始めたかは、以下のように個人差があります。

・3歳になった記念に
・1歳になったタイミングで
・離乳食を始めてから1歳未満

3歳以上で与え始めた先輩ママは、アレルギーや誤嚥・窒息の危険性を考慮して、という理由が複数見られました。また、1歳・1歳未満で与えた理由として、早くからアレルゲン食材を与えるとアレルギーになりにくいから、という口コミがありました。先輩ママがピーナッツを与え始める年齢は様々ですが、いずれもアレルギーを配慮した年齢で与えているようです。

一方で、子供のピーナッツデビューが意図しない場合も多くあるようです。父親や祖父母など周りの大人が知らずに食べさせてしまった、兄姉が食べているものを誤って食べてしまった、という口コミが多数ありました。ピーナッツはアレルギーの危険性が高い食材のため、子供・赤ちゃんを囲む大人全員が細心の注意を払えるよう体制を整えておく必要があります。

ピーナッツは、誤嚥や窒息・アレルギー発症の危険性がある特に注意すべき食材ですが、以下のような食材も同様に注意しましょう。

・くるみ
・ポップコーン
・こんにゃく

ナッツ類で身近なくるみも、固形のまま与えると誤飲・窒息の危険性があるほか、アレルギーを発症しやすいので注意が必要です。子供に人気のポップコーンは、粒が小さく固い部分もあるため、歯が生えそろっていない子供は誤飲・窒息する可能性があります。また、大豆や乳製品・卵などアレルギーを起こしやすい食材が使われていることがあります。

1歳頃から与えられるこんにゃくも、固くて誤飲・窒息しやすい食材です。特に、市販のこんにゃく配合ゼリーは、子どもにとってサイズが大きく、窒息する危険があります。この他にも、赤ちゃん・子供に与える際注意が必要な食材はたくさんあります。子どもの様子をしっかりと観察しながら慎重に与えるようにしましょう。