うな丼に合う献立レシピ15選!副菜・おかずや汁物は?メニュー例も紹介!

【料理ブロガー監修】うな丼(うな重)の献立は何がいいのか知っていますか?今回は、〈副菜&サイドメニュー・お吸い物&スープ&汁物〉など別に、うな丼の献立に合うおかず15選をレシピで紹介します。うな丼をメインにした献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. うな丼(うな重)におすすめの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. うな丼に合う献立レシピ【副菜のおかず・サイドメニュー】
  3. ①きゅうりとたこの酢の物
  4. ②ツナと大根のサラダ
  5. ③春雨ともやしの中華サラダ
  6. ④豆腐サラダ
  7. ⑤茶碗蒸し
  8. ⑥オクラの昆布締め
  9. ⑦いんげんの胡麻和え
  10. ⑧出汁巻き卵
  11. ⑨きゅうりの漬物
  12. うな丼に合う献立レシピ【お吸い物・スープ・汁物】
  13. ①大根とえのきだけの味噌汁
  14. ②簡単しじみ味噌汁
  15. ③わかめスープ
  16. ④和風もやしスープ
  17. ⑤ほうれん草のかきたま汁
  18. ⑥白菜と春雨のスープ
  19. うな丼メインのおすすめ献立メニュー例を紹介!
  20. 献立メニュー例①〜見栄えよく豪華な夕食としておすすめ〜
  21. 献立メニュー例②〜ヘルシーなのでダイエット中におすすめ〜
  22. 献立メニュー例③〜和食ご膳を楽しみたい人におすすめ〜
  23. うな丼の献立に合うおかずを組み合わせよう!

うな丼によく合うサラダを添えたい時には、野菜よりも豆腐がメインのこの料理がおすすめです。豆腐の白と水菜の緑のコントラストがキレイで、うな丼やうなぎの蒲焼きも含めて様々な食感が楽しめる組み合わせになっています。

水菜と豆腐の和風サラダ レシピ・作り方 by にゃんころもち子|楽天レシピ

⑤茶碗蒸し

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12596102854.html

優しい味わいの茶碗蒸しも、うな丼やうなぎの蒲焼きの献立に合うと人気があります。このレシピでは白だしを使い、三つ葉と鶏肉などを具材にしています。具材を変えることで印象が変わるので、コーンなどの野菜を入れるのもおすすめです。

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⑥オクラの昆布締め

出典: https://cookpad.com/recipe/4003351

うな丼の献立に色鮮やかな野菜料理を付け合わせたい時におすすめで、作り置きが前提の料理です。塩ずりして茹でたオクラを冷水でしめ、日本酒で戻した昆布で包んで仕上げます。昆布の旨味がしみ込んだオクラと、うな丼の脂の相性が抜群です。

オクラの昆布締め by foo♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが367万品

⑦いんげんの胡麻和え

出典:https://ameblo.jp/doisukimonburan/entry-12808686089.html

うな丼やうなぎの蒲焼きの献立に栄養と色合いを加えたい時によく合うレシピで、醤油と砂糖とすりごまを合わせているので優しい味わいです。柔らかいうな丼とは異なる野菜ならではの食感が楽しめて、作り置きもできる便利なメニューでもあります。

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⑧出汁巻き卵

出典:https://ameblo.jp/lemon-pie2009/entry-12824635938.html

濃い味のうな丼の献立に手早く用意できる副菜に、出汁巻き卵があります。このレシピでは薄口醬油と砂糖を合わせた京風の味わいに仕上げており、ふっくら焼き上げた卵に出汁が閉じ込められて美味しいです。

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⑨きゅうりの漬物

出典: https://cookpad.com/recipe/4625708

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