ひとりランチにおすすめな簡単レシピ33選！丼・パスタなど別に紹介！

家族がいない日のひとりで食べるお昼ご飯は、時間をかけずに済ませたいですよね。コンビニやレトルト食品を利用すれば簡単ですが、お金や栄養面が気になります。ここでは、自宅で簡単に、お金をかけずに美味しいランチが食べられる、おすすめのレシピを紹介します。

ここでは、ひとりランチにおすすめのご飯ものや丼の簡単レシピを紹介します。残っているご飯を利用して、少ない具材で手軽にランチが作れるレシピなので、参考にしてみてください。

普通の納豆ご飯を、少し贅沢なランチにバージョンアップできるレシピです。残りのご飯を利用できるので、お金をかけることなく美味しいランチが作れます。

オムライスは難しい工程がなく、時間をかけずにランチが準備できます。卵でチキンライスを包むのではなく、乗せることで失敗しづらくなるので、料理が苦手な人のランチにもおすすめのレシピです。

ひとりランチでも、手軽に美味しく、満足感のある料理が食べたい時に最適のレシピです。前日に具材をタレに漬け込んでおけば、食べる時にはご飯に乗せるだけなので、簡単に時間をかけずにランチが準備できます。

冷蔵庫に残っている野菜が消費できるので、主婦のひとりランチにおすすめのレシピです。家でのひとりランチでも、カフェのようなおしゃれな料理で気分を上げられます。野菜をたくさん使っているのでヘルシーで、罪悪感なく食べられるレシピです。