ひとりランチにおすすめな簡単レシピ33選！丼・パスタなど別に紹介！

ボリュームがあって、さまざまな種類の野菜をたくさん食べられるランチです。野菜を炒めると量が減り食べやすくなるので、野菜不足を解消したい人のひとりランチに向いています。

パンを使ったランチのレシピは、手軽でなおかつおしゃれな見た目なので人気です。ここでは、ひとりランチにおすすめのパンを使った簡単レシピを紹介します。

きゅうりとツナを使い、火を使わないレシピで、手軽にひとりランチ用のサンドイッチが作れます。工程の少ない料理なので、料理に苦手意識がある人も挑戦しやすいレシピです。

ベーグルのほんのりとした甘みと、生ハムの塩気がよくマッチした美味しいレシピです。手軽に作れるのにおしゃれで美味しいランチと、主婦からも人気を集めています。ベーグルは腹持ちが良いので、午後へのエネルギーを蓄えられる優秀なランチです。

キッシュは手間のかかる料理ですが、食パンを利用してキッシュ風のグラタンが簡単に作れるレシピです。好きな野菜を入れられるので、一品でバランスの取れたランチとなります。

幅広い層の人たちから人気のオニオンベーコンパンは、ホットケーキミックスを使うレシピだと簡単に作れます。ひとりランチであっても、手を抜かずに美味しい料理が食べたい人におすすめのレシピです。