ヘルシーおやつの簡単レシピ22選！低カロリーで体に優しい手作りお菓子を紹介！

混ぜる作業はフードプロセッサーを使うので、簡単に作れます。フライドオニオンやチーズが入っていて甘くないクッキーなので、スナック感覚で食べられるダイエットおやつのレシピです。

ここではドーナツ系のヘルシーで、簡単に作れるレシピを紹介します。ダイエット中でも我慢せずに食べられる、ヘルシーなおやつが多いので作ってみてください。

腹持ちが良く、1個食べれば十分に満腹感を得られるおからドーナツのレシピです。170度に保った油で均一に加熱すると、美味しそうなきつね色に仕上がります。

3つの材料だけで簡単に、揚げずに作れるドーナツのレシピです。砂糖の代わりにはちみつを使うので、カロリーや糖質を抑えることもできます。好みでシナモンを混ぜたアレンジも美味しいので、試してみてください。

ダイエット中でも食べられる、ヘルシーで美味しいおからドーナツのレシピです。甘みが足りない場合には、黒蜜やはちみつを掛けて食べるのがおすすめです。電子レンジで加熱をするので、失敗も少ないでしょう。

揚げずに焼くのでヘルシーで、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるドーナツのレシピです。ホットケーキミックスと家にある材料を使うので、簡単に作れます。