子供に人気の鯖缶を使ったレシピ22選！作り置きできる簡単おかずを紹介！

酢豚は大人にも子供にも人気の料理ですが、豚肉を揚げる手間がかかり、脂濃さも気になります。鯖缶で作ることで豚肉とは違った美味しさが楽しめ、時短調理も可能なので、お弁当のおかずとしても作ってみてください。

2歳の子供でも食べやすい鯖の味噌煮缶を使った炒めものは、好みの野菜を使っても美味しく食べられます。大人でも美味しく食べられ、味付けもあっさりとしているので、減塩料理としてもおすすめのおかずです。

洋食の定番とも言えるグラタンは、鯖缶を使うことでも美味しく仕上がります。子供にも人気のグラタンですが、味付けがしっかり目となっており、鯖缶とじゃがいもで満足感のあるおかずとなります。

子供にも大人にも人気の高い餃子ですが、鯖缶を使っても美味しく食べられます。おつまみにもおすすめの一品で、カレーの風味をつけているのでご飯も進みやすく、家族で楽しめる味わいとなっています。

鯖缶のコロッケは、子供のお弁当のおかずとして作り置きしておくことで時短調理が可能なので、まとめて作ってしまいましょう。脂濃さも気になることもなく、鯖缶はすでに塩気を感じられるため、そのままでも美味しくご飯が進みます。