子供に人気の鯖缶を使ったレシピ22選！作り置きできる簡単おかずを紹介！

優しい味わいの親子煮風は、めんつゆで味付するため時短調理も可能です。鯖缶は鶏肉よりも価格が安く、あっさりとした味わいとなるため、他にも肉のおかずがある場合には、献立にも組み合わせやすいでしょう。

肉よりもあっさりとした鯖の竜田揚げは、鯖缶を使うことで自宅でも美味しく時短調理ができます。お弁当にもおすすめのおかずですが、他に肉のおかずがある場合には、こちらを作ってバランスを取るのも良いでしょう。

子供に人気の鯖缶を使ったレシピの中でも、主食となる料理を見てみましょう。缶を開けて素早く調理できる鯖缶は、休みの日のお昼ご飯としても活躍してくれます。

鯖缶とトマトを使って作る冷製パスタはあっさりとした味わいが魅力で、子供の夏休みのお昼ご飯や夕飯としておすすめです。にんにくと大葉の風味で食欲をそそり、夏バテ予防としても効果的な食事となります。

鯖缶を使って手早く作る簡単レシピで、ほうれん草も入ることから栄養も豊富です。味付けの材料も3つだけとシンプルなのも嬉しい点で、小さな子供でも美味しく食べられます。ほうれん草はあらかじめ茹でて冷凍しておくことで手早く使えるのでおすすめです。

鯖缶と納豆、卵を使って作るちゃんぽん麺は食が進みやすく、手早く作って食べたいときにもおすすめです。どれも値段の安い食材なので、節約メニューの定番として覚えておくのも良いでしょう。