フルグラの牛乳以外で美味しい食べ方20選！アレンジレシピも紹介！

フルグラにはドライフルーツが使われているので、フルーツジュースとの相性も抜群です。器にアサイージュースを注ぎ、フルグラやフルーツをトッピングして作ります。甘味の強いフルグラに、甘味が少ないアサイージュースを合わせると、甘味と酸味のバランスがよくなります。フルーツジュースを常備している人や、ビタミンを多く摂取したい人におすすめです。

野菜ジュースにフルグラを合わせるアレンジは、野菜不足が気になる人におすすめです。フルグラの甘味と野菜の旨味は意外にも相性がよく、様々な栄養を手軽に補給することができます。使用する野菜ジュースによって味の仕上がりが大きく異なるため、甘味が少ないと感じる場合は、はちみつの量を増やして好みの味わいに作ってください。

こちらは青汁の苦味とフルグラの甘味がよく合い、甘い食べ物が苦手な人や大人におすすめのレシピです。プロテインとヨーグルトを使っていますが、牛乳や豆乳で代用してもよいでしょう。青汁は栄養価が高いので、ダイエット中の栄養補給にも適しています。

寒い季節や冷え性の人は、温かいコーンスープにフルグラをトッピングしてアレンジしてみてください。塩気の利いたコーンスープと甘いフルグラは相性がよく、両者の味わいを引き立て合います。フルグラを加えることで腹持ちがよくなるため、ダイエットにも最適な食べ方です。こちらのレシピでは豆乳で作っていますが、牛乳で代用しても美味しいです。

フルグラに紅茶を組み合わせた、女性に人気の美味しい食べ方です。こちらのレシピでは、ミルクティーと牛乳を注ぎ、フルグラをトッピングして作ります。紅茶の香りとほのかな苦味が加わり、上品な味わいです。氷を浮かべてからフルグラを加えることで、ドライフルーツなどの具材が底に沈まずたくさん食べられます。