エジプト料理の人気レシピ33選!伝統料理を主食〜サラダまで紹介!
エジプト料理のレシピといえば何があるのでしょうか?今回は、エジプト料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ・デザート&スイーツ〉など系統別に紹介します。伝統料理などを簡単レシピで紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- エジプト料理のレシピは何がある?
- まずはエジプト料理の特徴を知っておこう
- エジプト料理の代表的な料理
- エジプト料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
- ①エジプト風キャロットラペ
- ②ハモス
- ③ソラティット
- ④きゅうりとミントのヨーグルトサラダ
- ⑤ブラウンレンティルの伝統料理
- ⑥トマトとピーマンのサラダ
- ⑦スパイシーなエジプトサラダ
- ⑧焼きなすのサラダ
- ⑨キャベツのマハシ
- エジプト料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①ドネルケバブ
- ②サマクマアリー
- ③ターメイヤ
- ④モロヘイヤと鶏肉の煮込み
- ⑤エジプト風チキンカツ
- ⑥コフタ
- ⑦アタヤフ
- エジプト料理の人気レシピ【主食】
- ①ご飯とカッペリーニで作るコシャリ
- ②ビーフンで作る簡単コシャリ
- ③ロッズ・ビ・シャアレイヤ
- ④エジプトパン
- ⑤バミヤ
- ⑥シャクシュカ
- ⑦お焦げパスタのご飯
- ⑧ホブス
- ⑨ベジャメルソースのエジプトグラタン
- エジプト料理の人気レシピ【汁物・スープ】
- ①モロヘイヤスープ
- ②レンティルスープ
- ③オクラのスープ
- ④オクラとトマトのスープ
- エジプト料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
- ①チョコレートチーズケーキ
- ②棗とスパイスのエジプト菓子
- ③カスタードライスプディング
- ④ギーで作ったクッキー
- エジプト料理を人気レシピで作ってみよう!
レンティルのスープにトマトと揚げにんにくを加えたポタージュのようなスープとなっており、夏に食べたい元気の出るレシピです。にんにくはバターを使って揚げるのでより風味が良くなり、食欲の湧く香りと味わいです。
③オクラのスープ
エジプト料理の中ではモロヘイヤのスープは定番となっていますが、オクラもスープとして食べられています。いくつかのスパイスと組み合わせた風味の良い一品となっており、オクラのとろみも独特な食感も楽しめます。
④オクラとトマトのスープ
こちらはオクラの他にトマトもメインとしたスープとなっており、カリッとしたエジプトのパンとの相性が良くなっています。コリアンダーやカルダモンのスパイスの効いたエキゾチックな風味が特徴的なレシピで、オクラの季節にはおすすめのスープです。
エジプト料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
エジプト料理の人気レシピの中でも、スイーツをなるものも見てみましょう。さまざまな文化が取り込まれるエジプト料理は、スパイスが効いたものから優しい味わいのものまで人気となっています。
①チョコレートチーズケーキ
クリームチーズと卵をたっぷり使った濃厚な口当たりのチョコレートチーズケーキですが、甘さはチョコレートとオレオだけで優しい味わいです。順番に混ぜて焼くだけの簡単なレシピで、アメリカ風のケーキにも見えますが、菱形に切ることでエジプト風の印象になります。
②棗とスパイスのエジプト菓子
棗とスパイスを使って作る簡単に作れるエジプトのお菓子で、香ばしい胡麻の風味も感じられます。渦巻き状の見た目もかわいらしく、体にも優しい食材と味わいです。