ポーランド料理の人気レシピ33選!東欧の食文化の特徴とともに紹介!

ポーランド(東欧)料理のレシピといえば何があるのでしょうか?今回は、ポーランド料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ・デザート&スイーツ〉など系統別に紹介します。食文化の特徴とともに簡単レシピで紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ポーランド料理のレシピは何がある?まずい?
  2. まずはポーランド料理の特徴を知っておこう
  3. ポーランド料理の代表的な食べ物
  4. ポーランド料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
  5. ①白菜の甘酢サラダ
  6. ②カリフラワーのパン粉がけ
  7. ③にんじんとリンゴのサラダ
  8. ④きゅうりのサラダ
  9. ⑤ビーツの煮物
  10. ⑥クスクスのサラダ
  11. ⑦ポーランドのポテトサラダ
  12. ⑧ピエロギ
  13. ポーランド料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
  14. ①煮込み料理のビゴス
  15. ②ゴウォンプキ
  16. ③焼きロールキャベツ
  17. ④チキンカツ
  18. ⑤トマトの煮込みレチョ
  19. ⑥キャベツ煮
  20. ⑦レバー煮込み
  21. ⑧肉じゃが
  22. ⑨ポーランド風トマトシチュー
  23. ⑩鶏肉とキャベツの重ね煮
  24. ポーランド料理の人気レシピ【主食】
  25. ①じゃがいもパンケーキのプラツキ
  26. ②ポーランドベーグル
  27. ③バゲットトースト
  28. ④甘口パン
  29. ポーランド料理の人気レシピ【汁物・スープ】
  30. ①ヤジノワスープ
  31. ②サワークラウトのスープ
  32. ③発酵スープのジュレック
  33. ④きゅうりのスープ
  34. ⑤ビーツの冷製スープ
  35. ポーランド料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
  36. ①シュトロイゼルケーキ
  37. ②ジャム入りクッキー
  38. ③ブルーベリーパン
  39. ④リンゴのラツヒ
  40. ⑤カルパティアケーキ
  41. ⑥リンゴタルト
  42. ポーランド料理を人気レシピで作ってみよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/2350003

鶏肉や野菜などの材料を土鍋に敷き詰め、加熱するだけの簡単調理で、おもてなしにもおすすめです。水は加え過ぎずに野菜から出る水分で調理するので、素材の味を生かした美味しい一品です。

鶏肉とキャベツの重ね土鍋煮~ポーランド風 by 柿ぴーなっつ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが372万品

ポーランド料理の人気レシピ【主食】

ポーランド料理の中から、主食として食べられている人気レシピを紹介します。先に紹介した、ポーランド料理の主食や副菜と一緒に食べてみるのもおすすめです。

①じゃがいもパンケーキのプラツキ

出典: https://cookpad.com/recipe/5135430

ポーランドではじゃがいもが主食ですが、すりおろしたじゃがいもを焼き上げたプラツキは、主菜やスープなどと共に食べられることが多いようです。マヨネーズを少し加えて、まろやかな味わいに仕上げたレシピです。

ポーランド料理!プラツキ by 黒とんぼ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが372万品

②ポーランドベーグル

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1290023996/?rtg=6eda011f6fd88de89df6159597f3d8d4

茹でてから焼くこちらのパンは、ベーグルのルーツとも言われているポーランドで人気のパンです。細長く形成した2本のパン生地をねじって作るのがポイントで、可愛らしい見た目に仕上がります。

ポーランド風ベーグル レシピ・作り方 by minori-rio|楽天レシピ

③バゲットトースト

出典: https://cookpad.com/recipe/5439265

バゲットの上にベーコンや玉ねぎ、チーズなどをかけて焼いて食べるのがポーランドでも人気です。これだけでも食べ応えがあり、栄養価も高いのでランチに食べるのもおすすめです。

Zapiekanka:バケットのトースト by Dai'sキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが372万品

④甘口パン

出典: https://cookpad.com/recipe/7263240

少し甘みのあるハウカと呼ばれるこちらのパンは、ポーランドでよく食べられジャムやバターを付けるのがおすすめです。三つ編みのようにパン生地を編んで焼き上げるのがポイントです。

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