ポーランド料理の人気レシピ33選!東欧の食文化の特徴とともに紹介!

ポーランド(東欧)料理のレシピといえば何があるのでしょうか?今回は、ポーランド料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ・デザート&スイーツ〉など系統別に紹介します。食文化の特徴とともに簡単レシピで紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ポーランド料理のレシピは何がある?まずい?
  2. まずはポーランド料理の特徴を知っておこう
  3. ポーランド料理の代表的な食べ物
  4. ポーランド料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
  5. ①白菜の甘酢サラダ
  6. ②カリフラワーのパン粉がけ
  7. ③にんじんとリンゴのサラダ
  8. ④きゅうりのサラダ
  9. ⑤ビーツの煮物
  10. ⑥クスクスのサラダ
  11. ⑦ポーランドのポテトサラダ
  12. ⑧ピエロギ
  13. ポーランド料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
  14. ①煮込み料理のビゴス
  15. ②ゴウォンプキ
  16. ③焼きロールキャベツ
  17. ④チキンカツ
  18. ⑤トマトの煮込みレチョ
  19. ⑥キャベツ煮
  20. ⑦レバー煮込み
  21. ⑧肉じゃが
  22. ⑨ポーランド風トマトシチュー
  23. ⑩鶏肉とキャベツの重ね煮
  24. ポーランド料理の人気レシピ【主食】
  25. ①じゃがいもパンケーキのプラツキ
  26. ②ポーランドベーグル
  27. ③バゲットトースト
  28. ④甘口パン
  29. ポーランド料理の人気レシピ【汁物・スープ】
  30. ①ヤジノワスープ
  31. ②サワークラウトのスープ
  32. ③発酵スープのジュレック
  33. ④きゅうりのスープ
  34. ⑤ビーツの冷製スープ
  35. ポーランド料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
  36. ①シュトロイゼルケーキ
  37. ②ジャム入りクッキー
  38. ③ブルーベリーパン
  39. ④リンゴのラツヒ
  40. ⑤カルパティアケーキ
  41. ⑥リンゴタルト
  42. ポーランド料理を人気レシピで作ってみよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/7252537

ビーツの鮮やかな色を楽しめる一皿で、玉ねぎやじゃがいもなども入っており栄養価の高い冷製スープです。ポーランド料理では、茹で卵をよく使うようですが、スープのトッピングにも用いるのがポイントです。

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ポーランド料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】

ポーランド料理の人気レシピの中から、スイーツ・デザートのレシピを紹介します。日本人が好む味わいのレシピが多いので試してみてください。

①シュトロイゼルケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/6564933

しっとりとしたスポンジ生地の上にフルーツと、甘く歯応えのあるシュトロイゼルをまぶしたケーキです。フルーツは好みのものでアレンジが効き、生の果物だけでなくジャムや缶詰などでも応用できます。

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②ジャム入りクッキー

出典: https://cookpad.com/recipe/1045890

クリームチーズが入った柔らかいクッキー生地で、ジャムを包んで焼いたポーランドでよく食べられるスイーツです。生地が厚すぎると中まで熱が通りにくいので、薄めに伸ばすのがポイントです。

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③ブルーベリーパン

出典: https://cookpad.com/recipe/1324970

フィリングに生もしくは冷凍のブルーベリーを丸ごと使った、ブルーベリーの自然な甘みが美味しい、ポーランドで人気のパンです。ブルーベリーの甘みが足らない場合は、パンの上からアイシングをかけるとよいでしょう。

HBでブルーベリーパン☆ポーランド菓子 by Akusia 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが372万品

④リンゴのラツヒ

出典: https://cookpad.com/recipe/7123692

生のリンゴを使って作るポーランドの伝統的なスイーツで、フライパンで手軽に作れます。リンゴの自然な甘みを感じられ、子供のおやつにもおすすめのレシピです。

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