ウズベキスタン料理の人気レシピ33選!肉を使った中央アジア料理を紹介!
ウズベキスタン料理のレシピといえば何があるのでしょうか?今回は、ウズベキスタン料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ・デザート&スイーツ〉など系統別に紹介します。有名なプロフの簡単な作り方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ウズベキスタン料理のレシピは何がある?まずい?
- まずはウズベキスタン料理の特徴を知っておこう
- ウズベキスタン料理の有名な料理(食べ物)
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
- ①ウズベキスタン風キャベツの浅漬け
- ②ピクルスフリッター
- ③豆と野菜と鶏肉のサラダ
- ④ビーツのカプレーゼ風サラダ
- ⑤ズッキーニとチーズのグリル
- ⑥赤いんげん豆とトマトのサラダ
- ⑦きゅうりとビーツのサラダ
- ⑧キャベツのパイ包み
- ⑨カリフラワーのから揚げのサラダ
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①ディムラマ
- ②サモサ
- ③鶏肉のオーブン焼き
- ④牛肉とひよこ豆のサモサ
- ⑤卵とチーズとバターのパイ
- ⑥サーモンとクリームチーズのほうれん草ロール
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【主食】
- ①牛肉のプロフ
- ②鶏肉のプロフ
- ③そば米のピラフ
- ④羊肉のノンオイルピラフ
- ⑤炊飯器で簡単プロフ
- ⑥じゃがいもとチーズのパン
- ⑦ドライトマトとハーブのパン
- ⑧かぼちゃとスパイスのパン
- ⑨牛肉と野菜と麺の煮込み
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【汁物・スープ】
- ①ビーツと牛肉のボルシチ
- ②牛肉と豆と野菜のスープ
- ③鶏肉とヨーグルトのスープ
- ④鶏肉と野菜のトマトスープ
- ⑤乾燥パンのスープ
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
- ①アリの家クッキー
- ②チーズのクッキー
- ③りんごとシナモンのケーキ
- ④くるみのバクラバ
- ウズベキスタン料理を人気レシピで作ってみよう!
牛肉とともに、ひよこ豆・じゃがいも・玉ねぎなどを具材に使ったサモサのレシピです。プレーンヨーグルトにケチャップを加えたソースにつけて食べると、さっぱりした味わいが楽しめます。
⑤卵とチーズとバターのパイ
卵とカッテージチーズを混ぜ合わせ、バターと交互にパイ生地の上に重ねて焼き上げるウズベキスタン料理です。バターは200g、カッテージチーズは600gほど使うため、非常に濃厚な味わいに仕上がります。
⑥サーモンとクリームチーズのほうれん草ロール
フードプロセッサーでペースト状にしたほうれん草に小麦粉や卵を混ぜて生地を作り、サーモンやクリームチーズを巻いて作る料理です。華やかな見た目に仕上がるので、おもてなしの席にも適しています。
ウズベキスタン料理の人気レシピ【主食】
ウズベキスタンでは、主食にはどのような料理が食べられているのでしょうか。ここでは、ウズベキスタン料理の主食の人気レシピを紹介します。
①牛肉のプロフ
ウズベキスタンの代表的な主食料理は、野菜や肉類を使った焼き飯であるプロフです。このレシピでは、牛肉やタイ米を使うことで、本格的な味わいに仕上げています。玉ねぎや牛肉はしっかり炒めて、旨みを引き出すことがポイントです。
②鶏肉のプロフ
鶏もも肉・にんじん・玉ねぎを使った、シンプルな味わいのプロフです。うずらの卵をトッピングすると、よりウズベキスタン料理らしく仕上がります。日本米を使っても、美味しく作れることで人気のレシピです。