ウズベキスタン料理の人気レシピ33選!肉を使った中央アジア料理を紹介!
ウズベキスタン料理のレシピといえば何があるのでしょうか?今回は、ウズベキスタン料理の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ・デザート&スイーツ〉など系統別に紹介します。有名なプロフの簡単な作り方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ウズベキスタン料理のレシピは何がある?まずい?
- まずはウズベキスタン料理の特徴を知っておこう
- ウズベキスタン料理の有名な料理(食べ物)
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【副菜・サラダ】
- ①ウズベキスタン風キャベツの浅漬け
- ②ピクルスフリッター
- ③豆と野菜と鶏肉のサラダ
- ④ビーツのカプレーゼ風サラダ
- ⑤ズッキーニとチーズのグリル
- ⑥赤いんげん豆とトマトのサラダ
- ⑦きゅうりとビーツのサラダ
- ⑧キャベツのパイ包み
- ⑨カリフラワーのから揚げのサラダ
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①ディムラマ
- ②サモサ
- ③鶏肉のオーブン焼き
- ④牛肉とひよこ豆のサモサ
- ⑤卵とチーズとバターのパイ
- ⑥サーモンとクリームチーズのほうれん草ロール
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【主食】
- ①牛肉のプロフ
- ②鶏肉のプロフ
- ③そば米のピラフ
- ④羊肉のノンオイルピラフ
- ⑤炊飯器で簡単プロフ
- ⑥じゃがいもとチーズのパン
- ⑦ドライトマトとハーブのパン
- ⑧かぼちゃとスパイスのパン
- ⑨牛肉と野菜と麺の煮込み
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【汁物・スープ】
- ①ビーツと牛肉のボルシチ
- ②牛肉と豆と野菜のスープ
- ③鶏肉とヨーグルトのスープ
- ④鶏肉と野菜のトマトスープ
- ⑤乾燥パンのスープ
- ウズベキスタン料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
- ①アリの家クッキー
- ②チーズのクッキー
- ③りんごとシナモンのケーキ
- ④くるみのバクラバ
- ウズベキスタン料理を人気レシピで作ってみよう!
ヨーグルトを入れることで、白く仕上げるのが特徴のウズベキスタン料理です。鶏手羽先を使って丁寧にだしをとり、鶏団子やネギを煮込んで作ります。酸味が苦手な人は、ヨーグルトの代わりに牛乳や豆乳を使いましょう。
④鶏肉と野菜のトマトスープ
鶏肉とともに豊富な野菜を使った、具沢山なトマトスープです。小麦粉と水を練って三角形に成形した生地を一緒に煮込むことで、より満足感が高まります。主に、ランチに食べられることが多いウズベキスタン料理です。
⑤乾燥パンのスープ
パンを主食に用いることが多いウズベキスタンでは、乾燥して固くなったパンをスープに入れて柔らかくして食べることがあります。乾燥したパンがないときは、クルトンで代用しましょう。
ウズベキスタン料理の人気レシピ【スイーツ・デザート】
ここでは、スイーツ・デザート系のウズベキスタン料理を紹介します。ウズベキスタン料理の献立の最後に取り入れると、食事の満足感が高まります。
①アリの家クッキー
ウズベキスタンやロシアを中心に親しまれている、カップケーキのような形のクッキーです。キャラメルソースを豊富に使い、アリが好む甘い味わいに仕上げることから、アリの家と呼ばれています。
②チーズのクッキー
こちらはソチニキと呼ばれるクッキーで、カッテージチーズやクリームチーズを挟んで焼き上げることが特徴です。チーズブッセのような濃厚な味わいが楽しめることで、人気の高い料理です。