なすを使った朝ごはんレシピ22選!人気の和食や洋食の一品を紹介!
なすを使った朝ごはんは何があるのでしょうか?今回は、なすを使った朝ごはんの人気レシピを〈和食・洋食・中華・エスニック〉など系統別に紹介します。忙しい朝にも作れる簡単で美味しいおすすめ料理を紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- なすを使った朝ごはんって?おすすめレシピは何がある?
- なすを使った朝ごはん【和食】人気レシピ
- ①和食の定番なすの煮びたし
- ②なすとひき肉の肉味噌丼
- ③なすと卵の和風炒め
- ④なすのお味噌汁
- ⑤お弁当おかずにもおすすめ!なすの照り焼き
- ⑥なすと油揚げの和風炒め
- ⑦なすマヨ田楽
- ⑧なすとみょうがの和風おかず
- ⑨丼ぶりにもおすすめ!なすと豚のしょうが焼き風
- なすを使った朝ごはん【洋食】人気レシピ
- ①なすとベーコンの洋風コンソメスープ
- ②なすとトマトのチーズ焼き
- ③なすとトマトのマリネサラダ
- ④パンとの相性抜群!なすとズッキーニのラタトゥイユ
- ⑤なすチーズトースト
- なすを使った朝ごはん【中華】人気レシピ
- ①レンジで簡単!なすの中華風サラダ
- ②ピーマンとなすの甘酢炒め
- ③なすの中華だれおひたし
- ④なすとピーマンの簡単中華
- ⑤鶏肉となすの南蛮煮込み
- なすを使った朝ごはん【エスニック】人気レシピ
- ①パクチーとなすのエスニック風炒め
- ②鶏となすのエスニックマリネ
- ③なすのタイ風サラダ
- なすを使った朝ごはんを人気レシピで作ってみよう!
⑤お弁当おかずにもおすすめ!なすの照り焼き
砂糖としょうゆで甘辛く味付けした簡単に出来る一品です。朝ごはん用に多めに作っておき、残りをお昼のお弁当のおかずとして持って行くのもおすすめです。大人だけでなく子どもにも好評な味付けのレシピといえます。
⑥なすと油揚げの和風炒め
簡単においしくできる一品おかずを探している方におすすめしたいのがこのレシピです。温かいうちだけでなく冷蔵庫で冷まして食べても美味しく頂けるのが特徴と言えるでしょう。夜のうちに作っておき、朝ごはんの際は冷蔵庫から出すだけにしておけば時短にもなります。
⑦なすマヨ田楽
味噌とマヨネーズを使った一口おかずレシピです。トースターで焼く事で、簡単に仕上がります。一口サイズなので朝ごはんとして手軽に食べることができ、余った分は夜のおつまみに使うこともできます。
⑧なすとみょうがの和風おかず
なすとみょうが・しょうがなどをあえてさっぱりと仕上げた和風おかずです。冷蔵庫でしっかりと味をなじませることで、美味しく仕上げる事ができます。朝ごはんの定番おかずとしてリピートしたくなるような味わいです。
⑨丼ぶりにもおすすめ!なすと豚のしょうが焼き風
なすと豚肉をしょうが焼き風の味付けで仕上げたレシピです。人気の味付けなので大人から子供まで美味しく食べることが出来ます。ご飯の上にのせて丼ぶり風として食べるのもおすすめです。