チリパウダーとチリペッパーの違いとは?代用できる?使い方・作り方や活用レシピなど紹介!

チリパウダーとはどんなスパイスか知っていますか?今回は、チリパウダーの原材料からチリペッパーとの違いを比較し、栄養価・効能や代用品として使えるスパイスなどを紹介します。チリパウダーの作り方・使い方のほか、活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

(このページにはPRリンクが含まれています)

目次

  1. チリパウダーがないときは…?代用できる?
  2. チリパウダーとは?チリペッパーと違う?
  3. チリパウダーの原材料
  4. チリパウダーとチリペッパー・一味との違い
  5. チリパウダーの使い方・使い道
  6. チリパウダーの栄養価・効能は?
  7. ①カプサイシン
  8. ②オイゲノール
  9. ③アホエン
  10. ④クミンアルデヒド
  11. ⑤カルバクロール
  12. チリパウダーの代用品は?
  13. ①チリペッパー
  14. ②チリソース
  15. ③七味
  16. ④クミンパウダー
  17. ⑤豆板醬
  18. チリパウダーの作り方は?
  19. 材料
  20. 作り方・手順
  21. チリパウダーの保存方法・期間は?
  22. 密閉された容器に入れて保存する
  23. チリパウダーを使ったレシピ
  24. ①カレー
  25. ②チリコンカン
  26. ③タコライス
  27. チリパウダーをうまく使おう

チリパウダーの作り方は?

チリパウダーは市販されているものを購入しても良いですが、自分で簡単に作る事も出来ます。以下では材料や作り方を紹介しているので、オリジナルのチリパウダーを作ってみてください。

材料

・スモークパプリカパウダー:大さじ2杯
・オレガノ:小さじ2杯
・クミン:小さじ1と1/4
・ガーリックパウダー:小さじ1と1/4
・カイエンペッパー:大さじ1
・オニオンパウダー:小さじ3/4
・シナモン:1振り

作り方・手順

チリパウダーの作り方は、以下の通りです。

1.材料となるスパイスを小ビンなどに入れる
2.蓋をしてしっかり振る


上記の様に、チリパウダーの作り方はスパイスをしっかり混ぜ合わせるだけです。カイエンペッパーが手に入りにくい場合は、普通の唐辛子でも代用する事が出来ます。2回目からは、自分の好みに合わせて配合を変えてみても良いでしょう。

チリパウダーの保存方法・期間は?

チリパウダーを上手に保存するには、どうやって保管するのが良いのでしょうか。チリパウダーのおすすめの保管法を、保存期間と併せて紹介します。

密閉された容器に入れて保存する

チリパウダーは湿気を帯びやすいので、ビンなどの密封された容器で保存するようにしましょう。保存場所も湿気やすい場所や高温になりやすい場所は避けて保管するのがおすすめです。スパイスは保存状態が良ければ10年ほど日持ちするとも言われますが、市販されているスパイスパウダーの賞味期限は1~2年ほどに設定されている物が多い様です。

チリパウダーを使ったレシピ

ここからは、チリパウダーを活用したおすすめレシピを紹介します。

①カレー

出典: https://cookpad.com/recipe/6292539

チリパウダーなどのさまざまなスパイスを活用すれば、美味しいオリジナルカレーを愉しめます。日本人の舌に合うような味付けになっているので、スパイスを使用した本格派カレーが初めての方もぜひ挑戦してみてください。

スパイスで作るカレー by Karlycook 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが332万品

②チリコンカン

出典:https://ameblo.jp/taichabu/entry-12198685531.html

関連する記事