チリパウダーとチリペッパーの違いとは?代用できる?使い方・作り方や活用レシピなど紹介!

チリパウダーとはどんなスパイスか知っていますか?今回は、チリパウダーの原材料からチリペッパーとの違いを比較し、栄養価・効能や代用品として使えるスパイスなどを紹介します。チリパウダーの作り方・使い方のほか、活用レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. チリパウダーがないときは…?代用できる?
  2. チリパウダーとは?チリペッパーと違う?
  3. チリパウダーの原材料
  4. チリパウダーとチリペッパー・一味との違い
  5. チリパウダーの使い方・使い道
  6. チリパウダーの栄養価・効能は?
  7. ①カプサイシン
  8. ②オイゲノール
  9. ③アホエン
  10. ④クミンアルデヒド
  11. ⑤カルバクロール
  12. チリパウダーの代用品は?
  13. ①チリペッパー
  14. ②チリソース
  15. ③七味
  16. ④クミンパウダー
  17. ⑤豆板醬
  18. チリパウダーの作り方は?
  19. 材料
  20. 作り方・手順
  21. チリパウダーの保存方法・期間は?
  22. 密閉された容器に入れて保存する
  23. チリパウダーを使ったレシピ
  24. ①カレー
  25. ②チリコンカン
  26. ③タコライス
  27. チリパウダーをうまく使おう

チリコンカンは、豆やトマト、チリパウダーなどを一緒に煮込んだテクス・メクス料理の一つです。材料を入れて煮込むだけなので簡単に作れるのも魅力です。フライドポテトやトルティーヤに合わせたり、おつまみにしたりと色々な楽しみ方ができます。

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③タコライス

出典:https://ameblo.jp/gonmama2525/entry-11884919885.html

タコライスに使用するタコミートは市販されているものを購入する方も多いかもしれませんが、材料を炒めるだけで意外と簡単に作れます。チリパウダーの他にもクミンやコリアンダーなども使用しており、独特の風味が魅力のレシピです。

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チリパウダーをうまく使おう

チリパウダーは、唐辛子だけでなく様々なハーブの風味を愉しめる香辛料です。自分で作る事もできるスパイスなので、自分で作ったり他の物で代用するなどしてチリパウダーを使用したレシピに挑戦してみてはいかがでしょうか。

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