ステーキの人気部位ランキングTOP7!肉の特徴別に自分好みの選び方のコツを紹介!

ステーキの部位はどうやって選んでいますか?今回は、ステーキの部位の選び方を〈赤身量・カロリー・柔らかさ・価格・タンパク質量〉など特徴から紹介します。ステーキの人気部位ランキングTOP7も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ステーキの部位のおすすめは?
  2. ステーキの部位別の特徴から選ぶのがおすすめ
  3. ステーキの部位の選び方のポイントは?
  4. ①赤身・脂身の多さ
  5. ②値段・価格の安さ
  6. ③カロリーの高さ
  7. ④タンパク質の含有量
  8. ステーキの部位の人気ランキング【TOP7】
  9. 7位:チャックアイロール
  10. 6位:Tボーン
  11. 5位:リブロース
  12. 4位:イチボ
  13. 3位:サーロイン
  14. 2位:ヒレ
  15. 1位:シャトーブリアン
  16. ステーキの美味しい焼き方は?
  17. 焼く前の下ごしらえ
  18. 焼き方・手順
  19. ステーキの部位別のおすすめレシピ
  20. ①シャトーブリアン:ステーキ
  21. ②サーロイン:ローストビーフ
  22. ③ヒレ:牛カツ
  23. ④チャックアイロール:ビーフシチュー
  24. ⑤イチボ:タリアータ
  25. ステーキの部位は自分の好みに合わせて選ぼう

出典:http://www.heinz.jp/recipes/recipes/dgsonerankbeefstew?

程よい脂肪分と牛肉らしい歯ごたえがあるチャックアイロールは、煮込み料理も適しています。濃厚な旨味があるので煮込むほどコクが出て、味わい深く柔らかになります。アメリカンビーフなどの輸入牛は特に歯ごたえがと脂肪のバランスが取れているので、煮込み料理におすすめの部位です。

ワンランク上のビーフシチュー|おいしいレシピ|ハインツ日本株式会社

⑤イチボ:タリアータ

出典:https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-recipes/a51384/gco-1989/

タリアータとは薄く切ったという意味を持つ料理名で、たたきと同じようですなものですがソースが洋風でパルメザンチーズなどと合わせて食べます。脂肪が少なく柔らかさが特徴の赤身のランプ肉は、生に近い状態でもあっさりと食べやすいです。色々な野菜やハーブを添えると、ヘルシーで様々な味の変化を楽しむ事が出来るでしょう。

和牛ランプ肉のタリアータ のレシピ・作り方|ELLE gourmet [エル・グルメ]

ステーキの部位は自分の好みに合わせて選ぼう

ステーキと一言で言っても様々な部位があり、それぞれの特徴に合わせたにおすすめの食べ方があることを紹介してきました。ステーキは高価なメニューなので、食べる時は自分好みの部位や食べ方を見つけて贅沢に楽しんで下さいね。

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