いちごの美味しい食べ方は?向きが重要?選び方やアレンジレシピ11選も紹介!

【野菜ソムリエ監修】いちごの美味しい食べ方を知っていますか?意識したことがない人も多いかもしれません。今回は、いちごの美味しい食べ方や練乳など食べ合わせにおすすめな食材も紹介します。いちごの旬・選び方や美味しいアレンジレシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |野菜ソムリエ 福光佳奈子
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2008年野菜ソムリエ取得。食や健康に関する執筆や監修、セミナー講師、ECサイトの運営などをしている。ベトナムのドンア大学にて「...
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2008年野菜ソムリエ取得。食や健康に関する執筆や監修、セミナー講師、ECサイトの運営などをしている。ベトナムのドンア大学にて「野菜薬膳」の特別講義を実施。著書に『体にうれしい果実酒・野菜酒・薬用酒200』(秀和システム)がある。保有資格は、野菜ソムリエプロ、薬膳インストラクターほか。

目次

  1. いちごとは?
  2. いちごの旬や主産地
  3. 美味しいいちごの選び方
  4. いちごの洗い方は?
  5. いちごを洗う際の手順・ポイント
  6. いちごの美味しい食べ方は?向きが重要?
  7. いちごをヘタ側から先端に向かって食べる
  8. 練乳などと食べ合わせても美味しい
  9. いちごの美味しいアレンジレシピのおすすめ
  10. ①いちごジャム
  11. ②いちごミルク
  12. ③いちごのスムージー
  13. ④いちごのムースケーキ
  14. ⑤いちごのババロア
  15. ⑥いちごのタルト
  16. ⑦いちごのカップケーキ
  17. ⑧いちごのサンドイッチ
  18. ⑨いちごのかき氷
  19. ⑩フルーツポンチ
  20. ⑪いちごパフェ
  21. いちごを食べてみよう

福光佳奈子

野菜ソムリエ

水洗いは、大きめのボウルにたっぷりと水を張り、短時間いちごを浸してから、ヘタを持ちふり洗いをするとよいです。こうすることで細かい汚れも落とすことができます。

いちごの美味しい食べ方は?向きが重要?

いちごの食べ方は人それぞれで、先端からかじる人もヘタの方から口に入れる人もいます。ここでは、いちごをより美味しく感じる食べ方について説明します。

いちごをヘタ側から先端に向かって食べる

いちごの美味しい食べ方は、ヘタ側から口に入れるようにします。これはいちごは成長過程で先端が下を向いて育つため、甘みの成分が下へ落ち、先端部分に特に多く含まれているからです。甘みの少ないヘタ側からいちごを食べることで、より強い甘みを堪能できます。

練乳などと食べ合わせても美味しい

いちごには定番とも言える練乳のほか、以下の食材とも良く合います。

・チョコレート
・クリームチーズ
・はちみつ
・トマト
・シャンパン

チョコレートの濃厚な甘みはいちごの酸味と非常にバランスが良く、チョコレートフォンデュでもいちごは人気の高い具材です。クリームチーズにいちごを加えると、チーズの濃厚さを引き立て後味をさっぱりとさせます。甘みが欲しい場合は、はちみつを加えても良いでしょう。

トマトは意外な食べ合わせかと思うかもしれませんが、トマトがいちごの甘みを引き立てるため、サラダやマリネなどに合わせて加えてみましょう。いちごを浮かべたシャンパンのおつまみにもおすすめです。

いちごの美味しいアレンジレシピのおすすめ

いちごにアレンジを加えて、一味違った美味しさを楽しみましょう。いちごの甘酸っぱさを引き立てる、アレンジレシピを紹介します。

①いちごジャム

出典: https://cookpad.com/recipe/6299551

食べ切れない程のいちごが手に入った時は、ジャムにすることで長期保存が可能になります。いちごと砂糖、レモンを混ぜて冷蔵庫で一晩寝かせることで、煮込む時間が短縮できるレシピです。

手作り苺ジャム♪甘くて苺の香り最高♡ by 京たまご 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

②いちごミルク

出典: https://cookpad.com/recipe/6322270

いちごジャムで作る、いちごミルクのレシピです。たくさんのジャムを作った時は、パンに塗るだけではなく飲み物にも活用しましょう。

混ぜるだけ!簡単!イチゴミルク! by ☆ゃ☆ょ☆ぃ☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品

③いちごのスムージー

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