鯖缶(水煮)はそのまま食べられる?温め方や美味しい食べ方・レシピなど紹介!

鯖缶(水煮・味噌煮)はそのまま食べられるのでしょうか?今回は、鯖缶がそのままで食べられる理由や、そのまま食べる際の〈トースター・レンジ〉を使った温め方を紹介します。鯖缶の簡単&美味しい食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 鯖缶(水煮・味噌煮)はそのまま食べられる?
  2. 鯖缶は水煮・味噌煮どちらもそのまま食べられる
  3. 鯖缶の骨ごと食べても問題ない
  4. 鯖缶をそのまま食べる際の温め方は?
  5. ①鯖缶をそのまま湯煎する
  6. ②鯖缶の中身を出してレンジでチンする
  7. ③蓋を開けてトースターで焼いてもOK
  8. 鯖缶の簡単&美味しい食べ方・レシピは?
  9. ①鯖の水煮缶詰の味噌煮
  10. ②鯖缶の冷や汁
  11. ③鯖缶サラダ
  12. ④鯖缶のそぼろ
  13. ⑤鯖缶のハンバーグ
  14. ⑥鯖缶パスタ
  15. ⑦鯖缶アヒージョ
  16. ⑧鯖缶のチーズ焼き
  17. ⑨鯖缶カレー
  18. ⑩鯖缶ディップ
  19. 鯖缶の市販商品のおすすめ
  20. ①伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g x 24個(4585円)
  21. ②サヴァ缶 国産さばのオリーブオイル漬け 170g x 4個(1657円)
  22. ③富永貿易 さば味噌煮缶詰 150g x 6個(1089円)
  23. 鯖缶を美味しく食べよう

鯖缶を使ったそぼろはご飯のお供に最適なレシピで、スライパンに汁ごと入れて水分を飛ばしながら炒めるだけで簡単に作れます。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもなり、たくさん作り置きして冷凍保存することも可能です。

鯖缶そぼろ by rin333rin 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品

⑤鯖缶のハンバーグ

出典:https://cookpad.com/recipe/6107405

鯖の水煮缶詰と豆腐をタネに使ったヘルシーなハンバーグのレシピです。ダイエット中の方にもおすすめで、さっぱりとポン酢や大根おろしで味付けすればより低カロリーに仕上がります。和風あんかけなどのタレでアレンジしても良いでしょう。

サバ缶でつくるハンバーグ by 深谷市 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品

⑥鯖缶パスタ

出典:https://cookpad.com/recipe/6415080

鯖缶はパスタの具材に使っても良く、トマト系やオイル系や和風味など様々なバリエーションのパスタにアレンジできます。こちらの鯖缶をそのまま使える冷製パスタは、パスタを茹でて食材と混ぜるだけで完成し、見た目もきれいな夏の時期にぴったりの一品です。

サバ缶とフレッシュトマトの冷製パスタ by 農林水産省 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品

⑦鯖缶アヒージョ

出典:https://cookpad.com/recipe/5880689

鯖缶を使った和風アヒージョのレシピは、ニンニクの香りをしっかりとオリーブオイルに移すとより美味しさが引き立ちます。きのこやタケノコなどの和風食材とよく合い、通常のアヒージョには入れない醤油を少し入れるとより美味しく、お酒のおつまみに最適なメニューです。

鯖缶で簡単☆鯖とキノコのアヒージョ by 千尋* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品

⑧鯖缶のチーズ焼き

出典:https://cookpad.com/recipe/6148819

簡単なおつまみにもなるこちらの鯖缶のチーズ焼きのレシピは、缶詰の蓋を開けて調味料とチーズをかけて缶詰のままトースターに入れるだけでできます。キャンプなど屋外で作る場合はそのまま直火で網の上に乗せても加熱でき、溶けたチーズと鯖缶が良く合います。

イワシ缶やサバ缶のチーズ焼き by ゆき❁ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品

⑨鯖缶カレー

出典:https://cookpad.com/recipe/6430723

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