鯖缶(水煮)はそのまま食べられる?温め方や美味しい食べ方・レシピなど紹介!

鯖缶(水煮・味噌煮)はそのまま食べられるのでしょうか?今回は、鯖缶がそのままで食べられる理由や、そのまま食べる際の〈トースター・レンジ〉を使った温め方を紹介します。鯖缶の簡単&美味しい食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 鯖缶(水煮・味噌煮)はそのまま食べられる?
  2. 鯖缶は水煮・味噌煮どちらもそのまま食べられる
  3. 鯖缶の骨ごと食べても問題ない
  4. 鯖缶をそのまま食べる際の温め方は?
  5. ①鯖缶をそのまま湯煎する
  6. ②鯖缶の中身を出してレンジでチンする
  7. ③蓋を開けてトースターで焼いてもOK
  8. 鯖缶の簡単&美味しい食べ方・レシピは?
  9. ①鯖の水煮缶詰の味噌煮
  10. ②鯖缶の冷や汁
  11. ③鯖缶サラダ
  12. ④鯖缶のそぼろ
  13. ⑤鯖缶のハンバーグ
  14. ⑥鯖缶パスタ
  15. ⑦鯖缶アヒージョ
  16. ⑧鯖缶のチーズ焼き
  17. ⑨鯖缶カレー
  18. ⑩鯖缶ディップ
  19. 鯖缶の市販商品のおすすめ
  20. ①伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g x 24個(4585円)
  21. ②サヴァ缶 国産さばのオリーブオイル漬け 170g x 4個(1657円)
  22. ③富永貿易 さば味噌煮缶詰 150g x 6個(1089円)
  23. 鯖缶を美味しく食べよう

通常のカレーとは少し異なる、アレンジカレーを作りたい時におすすめなのがこちらの鯖缶カレーです。市販のカレールーを使っても美味しく仕上がりますが、スパイスを加えたり、ココナッツクリームを入れたりしてアレンジしても良いでしょう。

さばカレー【サバ缶】 by テールのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品

⑩鯖缶ディップ

出典:https://cookpad.com/recipe/6054600

鯖缶と調味料を混ぜるだけで簡単に作れる鯖缶ディップのレシピです。スティック野菜につけたり、パンに乗せたりして食べることができ、パーティー料理にもぴったりです。醤油を入れて和風な味付けのディップにすれば、日本酒にも合うおつまみになります。

サバ缶ディップ by こつゆ514 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品

鯖缶の市販商品のおすすめ

最近では多くのメーカーが鯖缶を販売しているため、一言で鯖缶と言っても非常に様々な種類があります。ここではおすすめの鯖缶を3つ紹介します。

①伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g x 24個(4585円)


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伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g×24缶

脂がのった良質な国産の鯖を、塩を使わずに水煮にした鯖缶です。そのまま食べても鯖本来の凝縮された旨みを感じることができ、味を加えてアレンジしても美味しく食べられます。

②サヴァ缶 国産さばのオリーブオイル漬け 170g x 4個(1657円)


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サヴァ缶 国産サバのオリーブオイル漬け 170g

鯖をオリーブオイルに漬けて缶詰にした商品です。パスタやアヒージョなどオリーブオイルと一緒に調理する料理に使いやすく、鯖の旨みがオイルにしみ出ています。

③富永貿易 さば味噌煮缶詰 150g x 6個(1089円)


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国産さば使用 富永食品 さば味噌煮缶詰(150g*12コ)

定番の鯖の味噌煮の缶詰はそのまま食べても美味しく、温めるだけで夕食の1品として使えます。こちらの商品は化学調味料が使われていないので、安心して食べられるでしょう。

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