ネーブルオレンジとは？旬の時期・産地は？見分け方や食べ方・レシピのおすすめも紹介！
【野菜ソムリエ監修】ネーブルオレンジとは何か知っていますか？今回は、ネーブルの見た目・味わいや、旬の時期・産地に加えて、栄養・カロリーや他の種類のオレンジとの違いなども紹介します。美味しいネーブルオレンジの見分け方や、食べ方・レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |野菜ソムリエ 阿部紗織
Instagram 野菜ソムリエ、ベジタブル＆フルーツアドバイザー、食育アドバイザー。スヌーピーをこよなく愛するアラフォーです。趣味はキャラクターフード作ること。毎日の食事を楽しく、...
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野菜ソムリエ、ベジタブル＆フルーツアドバイザー、食育アドバイザー。スヌーピーをこよなく愛するアラフォーです。趣味はキャラクターフード作ること。毎日の食事を楽しく、美味しく健康に。少しでもお役に立てればと思います。
目次
⑤オレンジチキン
鶏もも肉の味付けにオレンジジュースを加えた、爽やかな甘さの鶏肉料理です。フライパンで焼いた鶏もも肉にタレを絡めるだけなので、手軽に作ることができるメインディッシュです。
ネーブルオレンジを食べてみよう
ネーブルオレンジはバレンシアオレンジやブラッドオレンジと比べると酸味と甘味のバランスがいいので、本来の美味しさを味わうには生でそのまま食べることをおすすめします。是非、日々の食卓にネーブルオレンジを取り入れてみてください。