人気1位｜豆苗の殿堂入りレシピTOP55【つくれぽ1000】から厳選！

今回は、「豆苗」の人気レシピ55個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！栄養豊富な「豆苗」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・スープ〉別に紹介します！

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目次

  1. 「豆苗」の人気レシピが知りたい！
  2. 【人気1位｜つくれぽ2430件】鶏ガラスープ塩鍋
  3. 【人気2位｜つくれぽ2156件】豆苗とツナの胡麻サラダ【動画】
  4. 【人気3位｜つくれぽ1998件】豆苗と卵のふわとろ炒め
  5. 【人気4位｜つくれぽ1031件】豆苗豚肉巻き【動画】
  6. 【人気5位｜つくれぽ796件】豆苗の塩昆布サラダ
  7. 【人気6位｜つくれぽ731件】豆苗と豚バラのうま味炒め【動画】
  8. 【人気7位｜つくれぽ693件】豆苗と油揚げの煮びたし
  9. 【人気8位｜つくれぽ650件】豆苗の玉子炒め
  10. 【人気9位｜つくれぽ626件】簡単もやしと豆苗のナムル
  11. 【人気10位｜つくれぽ547件】中華風豆苗のニンニク炒め
  12. 【人気11位｜つくれぽ523件】豆苗と人参のツナ炒め
  13. 【人気12位｜つくれぽ512件】豆苗と春雨の卵炒め
  14. 【人気13位｜つくれぽ477件】豆苗と人参の胡麻和え
  15. 【人気14位｜つくれぽ464件】レンジで簡単豆苗と豚バラポン酢【動画】
  16. 【人気15位｜つくれぽ425件】豆苗ともやしの豚バラ巻き
  17. 【人気16位｜つくれぽ420件】もやしと豆苗と卵の炒め
  18. 【人気17位｜つくれぽ390件】豆苗の納豆白和え
  19. 【人気18位｜つくれぽ355件】ベーコンと豆苗としめじの簡単炒め
  20. 【人気19位｜つくれぽ346件】鶏もも肉と豆苗の甘辛炒め
  21. 【人気20位｜つくれぽ334件】レンジで簡単！もやしと豆苗の豚肉巻き
  22. 【人気21位｜つくれぽ330件】豆苗とツナのお浸し
  23. 【人気22位｜つくれぽ321件】豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋
  24. 【人気23位｜つくれぽ297件】豆苗の海苔ごまサラダ
  25. 【人気24位｜つくれぽ293件】子供が喜ぶ豆苗とツナのサラダ
  26. 【人気25位｜つくれぽ251件】豚バラキャベツのごま油鍋
  27. 【人気26位｜つくれぽ239件】豆苗のかきたまスープ
  28. 【人気27位｜つくれぽ233件】ベーコンと豆苗のシャキッと炒め
  29. 【人気28位｜つくれぽ222件】鶏の漬け焼き
  30. 【人気29位｜つくれぽ212件】豆苗ともやしの豚冷しゃぶサラダ
  31. 【人気30位｜つくれぽ191件】豆苗とゆで卵のサラダ
  32. 【人気31位｜つくれぽ182件】豆苗とちくわのオイスターソース炒め
  33. 【人気32位｜つくれぽ182件】ダム型火鍋
  34. 【人気33位｜つくれぽ178件】豆苗入り舞茸と里芋の味噌ミルクスープ
  35. 【人気34位｜つくれぽ174件】ささみと豆苗のごまポンサラダ
  36. 【人気35位｜つくれぽ171件】やみつきになる激辛の薬膳火鍋【動画】
  37. 【人気36位｜つくれぽ170件】豆苗と舞茸と里芋の味噌ミルクスープ
  38. 【人気37位｜つくれぽ162件】胡麻たっぷり豆苗と春雨のサラダ
  39. 【人気38位｜つくれぽ159件】豆苗のにんにく炒め
  40. 【人気39位｜つくれぽ158件】もやしと豆苗サラダ
  41. 【人気40位｜つくれぽ157件】トマトの冷製パスタ
  42. 【人気41位｜つくれぽ153件】豆苗とツナのバタポンうどん
  43. 【人気42位｜つくれぽ144件】豆苗のポン酢炒め
  44. 【人気43位｜つくれぽ140件】レンジで1分　豆苗とちくわのマヨポンあえ
  45. 【人気44位｜つくれぽ139件】肉団子鍋
  46. 【人気45位｜つくれぽ137件】無限ごま油鍋
  47. 【人気46位｜つくれぽ127件】レンジで簡単！豆苗とベーコンの玉子炒め
  48. 【人気47位｜つくれぽ120件】レンジで豆苗とベーコンのサラダ
  49. 【人気48位｜つくれぽ113件】豆苗とわかめのナムル風
  50. 【人気49位｜つくれぽ110件】簡単！レンジで豆苗豚バラ巻き
  51. 【人気50位｜つくれぽ109件】豆苗とハムのゴマ和え
  52. 【人気51位｜つくれぽ103件】豆苗とえのきの柚子胡椒ポン酢
  53. 【人気52位｜つくれぽ102件】簡単副菜　豆苗の炒り玉子
  54. 【人気53位｜つくれぽ100件】玉子と豆苗の中華スープ
  55. 【人気54位｜つくれぽ100件】豆苗と納豆のナムル
  56. 【人気55位｜つくれぽ100件】鶏肉と大根と豆苗の鍋
  57. 「豆苗」の人気レシピを作ってみよう！

材料 （2人分）
豚肉（豚バラが一番巻きやすいですが、我が家では節約のため、豚コマをチョイス。お好みで変えてください）　300g
もやし　一袋
豆苗　一株
■ 調味料
醤油　大さじ３
白ゴマ　大さじ１
中華スープの素　大さじ1/2
ラー油　大さじ1/2

電子レンジで簡単に作れる豚肉巻きのレシピで、もやしと豆苗を巻いた豚肉を赤いところがなくなるまで加熱します。豚肉に完全に火が通ったら上に調味料をかけて、さらに電子レンジで2分加熱したら出来上がりです。

ミツマメ

物価高の強い味方の食材ですね！！レシピのおかげで美味しくいただけました(^^)

レンジで簡単！もやしと豆苗の豚肉巻き by すずss 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが385万品
出典: クックパッド

【人気21位｜つくれぽ330件】豆苗とツナのお浸し

出典: https://cookpad.com/recipe/1739181

【材料】
豆苗1袋
めんつゆ（3倍濃縮）小さじ2
水小さじ1
砂糖少々
ツナ缶（オイル漬け）1/2缶

麺つゆで味付けするレシピなので失敗が少なく、忙しい時の一品として重宝します。麺つゆは濃縮度が違うものでも作れますが、味が変わってしまいますので調整をしてください。また水は豆苗を茹でた際の水分も考慮し、入れすぎないよう注意が必要です。

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簡単に1品出来ました！ツナも油きりであっさりおいしい。また作ります♪

□■豆苗とツナのお浸し■□ by カヌレ３１４ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが344万品
出典: クックパッド

【人気22位｜つくれぽ321件】豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋

出典: https://cookpad.com/recipe/4299727

材料 （２人分）
大根（大）　1/2本（850g）
豚バラ肉　200〜300g
白ワイン(なければ酒)　50ml
水　550ml

●ゴマ油　大さじ1
●鶏がらスープの素(顆粒)　大さじ1
●醤油　大さじ3
●砂糖　小さじ1/2
●塩　小さじ1/2
●おろしニンニク（チューブ）　2cm
●おろし生姜（チューブ）　2cm

豆苗　1/2パック（お好みで）
すりごま　大さじ1

栄養満点の鍋のレシピで、美容と疲労回復に良い豚肉と胡麻と豆苗を入れて作ります。大根がトロトロに煮えたら豆苗を乗せて、すり胡麻をふりかけて一煮立ちさせたら完成で、コクとうま味が詰まった出汁で作る雑炊や中華麺も絶品です。

わっしょう

ブルーノの深鍋でアツアツをいただきました。豆モヤシも足しました!とても美味しかったです!

栄養満点◎豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋 by 匡Masa 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが385万品
出典: クックパッド

【人気23位｜つくれぽ297件】豆苗の海苔ごまサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/4941106

【材料】
豆苗1袋
油揚げ1枚
韓国海苔（または焼き海苔）1パック
■【A】
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1と1/2
ごま油大さじ1
白すりごま大さじ1

生の豆苗の食感と、油揚げや海苔、ごまの香ばしさがとても合うレシピです。豆苗が水っぽくならないよう、洗ったあとはしっかりと水気を切ってください。

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