【人気1位】おかゆの殿堂入りレシピTOP35！つくれぽ1000など厳選！

今回は、「おかゆ」の人気レシピ35個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「おかゆ」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を紹介します！レシピを参考に美味しいおかゆを作りましょう。

2022年11月26日更新

目次

「おかゆ」の人気レシピが知りたい！

病気のときに食べる機会が多いおかゆは、病人食や味に変化がないイメージが強いかもしれません。そこで、中華風やダイエットにおすすめの具だくさんのおかゆなど、いろいろな人気のお粥レシピを35種類紹介します。

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【つくれぽ2076件】味噌風味の卵入りおかゆ

出典:https://cookpad.com/recipe/1287525

材料
白いご飯茶碗軽く1杯
水1カップ
卵1ヶ
味噌適量（大匙1弱くらい）
顆粒だし（ほんだし）少々
■ お好みで
ネギ、しらす適量

ほんのり味噌の風味が効いた、食べやすい味付けの玉子がゆです。炊いたご飯から作るので、手間もかからず、冬の朝ごはんにも向いています。

のぞみんchan

体調を崩した時の強い味方です。このお粥を食べると自然とほっこり優しい気持ちになれます……♡

おばあちゃんの★卵入りおかゆ（味噌風味） by 鳩豆ポッポ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが345万品

出典: クックパッド

【つくれぽ1109件】中華風の七草がゆ

出典:https://cookpad.com/recipe/709190

材料（2~3人分）
お米1/3～1/2カップ
水米の7～8倍＋適量
鶏ガラスープ小さじ2～
塩少々
七草1パック※

1月7日に食べる風習がある七草がゆを中華風にアレンジしたレシピです。鶏ガラスープを使っただしで、いつもと違う七草がゆが作れます。

まりうぇい

こんなに美味しい七草粥初めてです！毎年この味になりそう

中華風のお粥で作った『七草粥』 by ケチャ＆ウル【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが345万品

出典: クックパッド

【つくれぽ169件】ダイエットにおすすめのオートミール中華粥

出典:https://cookpad.com/recipe/4150098

材料（１人分）
オートミール30g〜（1/2cup)
水1と1/2cup（約300cc）
ガラスープ顆粒小さじ1/2
塩少々
生姜（あれば）生千切りorチューブ少し
冷凍ほうれん草等（きのこ等も）ひとつかみ
胡麻油＊ブラックペッパーお好みで…

オートミールで作るおかゆのレシピで、ほうれん草を加えるのでビタミン、ミネラルも補給できます。腹持ちがよく栄養価も高いオートミールで、満足度の高いヘルシーな献立が叶います。ダイエット中のヘルシーな食事としてもよいでしょう。

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