ブルーマロウはどんなハーブ?効果・効能や副作用なども紹介!

ブルーマロウはどんなハーブか知っていますか?ティーにすると色が変わる紅茶として有名です。今回は、ブルーマロウの味わい・香りなど特徴や、効果・効能と副作用についても味紹介します。ブルーマロウティーの淹れ方や色が変わる理由も紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. ブルーマロウとは?どんなハーブ?
  2. ブルーマロウの名前の由来と歴史
  3. ブルーマロウティーの味わい・香り
  4. ブルーマロウティーは色が変わる紅茶?
  5. ブルーマロウティーは3色に変化する
  6. ブルーマロウティーの色が変わる理由
  7. ブルーマロウの効果・効能
  8. ①眼精疲労を和らげる
  9. ②炎症を緩和する
  10. ブルーマロウに副作用はある?妊娠中はNG?
  11. ブルーマロウはノンカフェインで副作用もないとされている
  12. 心配な妊婦さんはハーブティーは避けた方がよい
  13. ブルーマロウティーの淹れ方は?
  14. ①水出しの淹れ方
  15. ②お湯出しの淹れ方
  16. ブルーマロウティーを飲んでみよう

今回はブルーマロウの特徴や、色の変わるハーブティーとしての味わいと淹れ方などを紹介しました。ブルーマロウはハーブティーを取り扱う店や、インターネットで購入することができます。ぜひ購入して色の変化を楽しんでみてください。

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