かぼちゃの冷凍がまずい原因は?正しい保存・解凍方法や活用レシピのおすすめも紹介!
「冷凍したかぼちゃはまずい」と言われますがなぜでしょうか?今回は、冷凍したかぼちゃが不味くなる原因や、まずくならないかぼちゃの冷凍・解凍のコツを紹介します。かぼちゃの煮物の冷凍法や、冷凍かぼちゃの活用レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- かぼちゃは冷凍したらまずい?なぜ?
- かぼちゃの水分が解凍時に抜けてしまうため
- かぼちゃを美味しく冷凍・解凍する方法は?
- ①かぼちゃをマッシュ・ペースト状にして冷凍した場合
- ②かぼちゃを加熱して冷凍した場合
- ③かぼちゃを生のまま冷凍した場合
- かぼちゃを煮物にした場合も冷凍できる?解凍のコツは?
- かぼちゃの煮物の冷凍方法
- 冷凍かぼちゃを美味しく解凍するコツ
- 冷凍かぼちゃの美味しい料理レシピ
- ①冷凍かぼちゃの煮物
- ②冷凍かぼちゃのサラダ
- ③冷凍かぼちゃのコロッケ
- ④冷凍かぼちゃのグラタン
- ⑤冷凍かぼちゃボール
- ⑥冷凍かぼちゃの塩バターごま和え
- ⑦冷凍かぼちゃのシチュー
- ⑧冷凍かぼちゃのポタージュ
- ⑨冷凍かぼちゃの炊飯器ケーキ
- かぼちゃは正しく冷凍・解凍すればまずくない!
冷凍かぼちゃはホワイトソースとの相性がよいので、グラタンにするのもおすすめです。このレシピではカットした冷凍かぼちゃを使用していますが、マッシュ状のものでも美味しさは変わりません。市販のホワイトソースを使えば、調理時間が短縮できます。
⑤冷凍かぼちゃボール
冷凍かぼちゃを柔らかくなるまで電子レンジで加熱し、ボール状に成型して作る、お弁当の隙間を埋めたい時に役立つ一品です。味付けの際にマヨネーズを混ぜるとかぼちゃサラダ風に、蜂蜜を混ぜるとデザート風に仕上がります。
⑥冷凍かぼちゃの塩バターごま和え
お弁当に隙間が空いた時などに簡単にできる副菜で、加熱した冷凍かぼちゃにバターと砂糖、すりごまを手早く混ぜ合わせて作ります。ひとつまみの塩を加えることでかぼちゃの甘味が引き出され、ごまの風味が美味しい一品です。
⑦冷凍かぼちゃのシチュー
冷凍かぼちゃとクリームコーン缶を使った、甘味を感じる優しいシチューのレシピです。鶏肉やにんじん、玉ねぎ、じゃがいもなどの材料を順番に炒めた鍋に、解凍せずに冷凍かぼちゃを入れます。クリームコーン缶と牛乳を加えて煮てから塩コショウで味を整えましょう。
⑧冷凍かぼちゃのポタージュ
マッシュした冷凍かぼちゃを活用しやすいメニューで、離乳食にもなる一品です。冷凍カボチャに薄切りにした玉ねぎに水と牛乳を加え、鍋で煮込みます。このレシピでは電気無水鍋を使っていますが、マッシュの冷凍かぼちゃを使えば普通の鍋でも美味しく仕上がります。