雑炊の具ランキング20選!野菜・肉類など定番〜変わり種をレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】雑炊の具材は何が合うか知っていますか?どのような具材がおすすめなのでしょうか?今回は、雑炊の具材のおすすめランキング20選を〈野菜・肉類・海鮮・変わり種〉別に紹介します。雑炊の具沢山な人気レシピとともに紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 雑炊が美味しく作れる具材は?何がおすすめ?
  2. 雑炊の定番具材ランキングTOP5【野菜・きのこ】メイン
  3. 5位:人参
  4. 4位:ほうれん草
  5. 3位:大根
  6. 2位:椎茸・しめじ
  7. 1位:ねぎ
  8. 雑炊の定番具材ランキングTOP5【肉類】メイン
  9. 5位:豚ひき肉
  10. 4位:鶏ひき肉
  11. 3位:牛肉
  12. 2位:豚肉
  13. 1位:鶏肉
  14. 雑炊の定番具材ランキングTOP5【海鮮】メイン
  15. 5位:わかめ
  16. 4位:ふぐ
  17. 3位:ホタテ
  18. 2位:鮭
  19. 1位:かに
  20. 雑炊の意外な具材ランキングTOP5【変わり種】
  21. 5位:ツナ
  22. 4位:カニカマ
  23. 3位:もずく
  24. 2位:キムチ
  25. 1位:チーズ
  26. 具沢山で美味しい雑炊を作ろう!

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1450016594/

牛肉を雑炊に入れることで、少し贅沢な雑炊を楽しむことができます。卵やねぎなどの具材と組み合わせると彩りも華やかな、食べ応えのある雑炊に仕上がるでしょう。塩胡椒だけのシンプルな味付けでも、簡単に美味しく食べることができます。

牛肉とたまごの雑炊 レシピ・作り方 by *a・s・a・p*|楽天レシピ

2位:豚肉

出典: https://cookpad.com/recipe/1396292

豚肉を雑炊に使うことで、ご飯やスープに豚肉の旨味が広がって美味しい雑炊を作ることができます。ネギを使う場合は、辛味を取り除くために水にさらしてから使うと良いでしょう。ごま油を入れることで、香り豊かな雑炊に仕上がるのでおすすめです。

からだあったか!あっさり旨味の豚たま雑炊 by hitkat 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

1位:鶏肉

出典: https://cookpad.com/recipe/4637474

鶏肉は肉類の中でもカロリーが低く、ささみや鶏胸肉を使うとよりヘルシーな雑炊に仕上げることができます。鶏肉とご飯だけのシンプルな雑炊でも美味しく食べれますが、他の具材を入れてアレンジしても良いでしょう。鶏ガラスープの素を使うことで、鶏肉の旨味が増して美味しく食べることができます。

鶏だけ雑炊?お粥?めちゃウマ☆ by 桜と桃ちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

雑炊の定番具材ランキングTOP5【海鮮】メイン

ここでは、雑炊の定番具材である海鮮のランキングを紹介します。海鮮を雑炊の具材として入れることで、また一味違った雑炊を楽しむことができるのでぜひ参考にしてみてください。

5位:わかめ

出典: https://cookpad.com/recipe/346073

雑炊に加えるわかめは、生や乾燥のいずれを使っても美味しく作ることができます。わかめから出るだしで、調味料やだし汁は控えめにしても良いでしょう。塩蔵わかめを使う場合は、塩抜きをしてから使ってください。他の野菜をプラスして、アレンジするのもおすすめです。

まかないご飯☆わかめと卵の雑炊 by 海 砂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

4位:ふぐ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1870007785/

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