おかゆに合う人気トッピング17選!飽き防止のおすすめレシピを紹介!

【料理ブロガー監修】おかゆに合うトッピングに何があるか知っていますか?今回は、おかゆに合う人気トッピング17選を人気レシピとともに紹介します。不調時だけでなく、朝食にもおすすめの中華風のトッピングもあります。おかゆの具沢山レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. おかゆに合うトッピングは何がある?
  2. おかゆに合う人気トッピングのおすすめ10選!
  3. ①味噌と卵|卵味噌の優しい味わいのおかゆ
  4. ②もずくと卵|もずくと卵のおかゆ
  5. ③出汁餡|体が温まるあんかけのおかゆ
  6. ④しらすと味噌|しらすの味噌がゆ
  7. ⑤水菜と鶏肉|水菜とチキンのサラダがゆ
  8. ⑥じゃがいもとミックスビーンズ|じゃがいもとミックスビーンズのチャウダーがゆ
  9. ⑦もやしとほうれん草とコチュジャン|ナムルとコチュジャンの韓国風がゆ
  10. ⑧生ハム|生ハムの洋風おかゆ
  11. ⑨豚肉|豚肉のエスニックがゆ
  12. ⑩コンテチーズとセロリ|コンテチーズとセロリのイタリア風おかゆ
  13. おかゆ(中華風・台湾風)に合うトッピング7選!
  14. ①牛肉とピータンと油揚げ|牛肉とピータンのおかゆ
  15. ②鶏もも肉|鶏だしのおかゆ
  16. ③干しエビとピータン、ザーサイなど|トッピングたくさんの中華風おかゆ
  17. ④焼き鳥缶とザーサイ、ねぎなど|焼き鳥缶を使って簡単中華がゆ
  18. ⑤茹で豚|茹で豚の中華粥
  19. ⑥しいたけやしめじなどのきのこ|きのこの中華がゆ
  20. ⑦鶏手羽元|手羽元の本格中華がゆ
  21. おかゆの具だくさんレシピを紹介!
  22. おかゆのトッピングを色々試してみよう!
東京オカザキッチン : しらす味噌粥/【goods】Lotusのマグカップ

⑤水菜と鶏肉|水菜とチキンのサラダがゆ

出典:https://www.kewpie.co.jp/recipes/recipe/QP00011252/

市販のレトルトのおかゆに水菜とサラダチキンをトッピングし、ごま風味のドレッシングをかけた人気のレシピです。盛り付けるだけなので、体調が優れない時でも簡単に作れます。レシピではおかゆは冷たいままで使いますが、温めてから使っても構いません。

水菜とチキンのサラダがゆ | とっておきレシピ | キユーピー

⑥じゃがいもとミックスビーンズ|じゃがいもとミックスビーンズのチャウダーがゆ

出典:https://www.kewpie.co.jp/recipes/recipe/QP10001235/

こちらも市販のレトルトのおかゆを使った簡単レシピで、おかゆにチャウダーの素とミックスビーンズを混ぜ、レンジで加熱します。加熱したじゃがいもをトッピングし、粉チーズとみじん切りのパセリを振りかければ完成し、おかゆを洋風味で食べたい方におすすめです。

じゃがいもとミックスビーンズのチャウダーがゆ | とっておきレシピ | キユーピー

⑦もやしとほうれん草とコチュジャン|ナムルとコチュジャンの韓国風がゆ

出典:https://www.recipe-blog.jp/profile/8236/blog/10821973

中華味の出汁でお米ともち米を煮ておかゆを作り、もやしとほうれん草のナムルをトッピングしたレシピです。コチュジャンの甘味噌もトッピングし、韓国風のピリ辛味にしています。おかゆを韓国風の味付けにしたい時におすすめのレシピです。

韓国風粥 ナムルとコチュジャン甘味噌を添えて | *Happy Photo Cafe* やさしいごはんとシンプルな暮らし

⑧生ハム|生ハムの洋風おかゆ

出典:https://macaro-ni.jp/44110?page=5

ルイボスティーとブイヨンなどの洋風のだしでご飯を煮て作る人気のおかゆです。ローズマリーやローリエなどのハーブ類が入り、生ハムをトッピングしています。生ハムの塩気とブラックペッパーが味のアクセントになり、ワインに良くあいます。

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⑨豚肉|豚肉のエスニックがゆ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1940006684/

おかゆの上に焼いた豚肉とパクチーをトッピングし、ナンプラーをふりかけて味付けしたエスニック風のおかゆです。豚肉を乗せるとボリューム感が出て、おかゆがごちそうになります。豚肉の代わりに鶏肉のささみを使うとさっぱりしたおかゆになりおすすめです。

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