カツ丼に合う献立レシピ22選！おかず・付け合わせや汁物などおすすめを紹介！
【料理ブロガー監修】カツ丼の献立はどうしたらいいのでしょうか？今回は、＜副菜・サラダ・スープ＞など別にカツ丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。カツ丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- カツ丼の献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- カツ丼に合う献立のおかず・付け合わせ【サラダ】
- ①海藻サラダ
- ②ポテトサラダ
- ③豆腐ときのこのサラダ
- ④野菜サラダ
- ⑤大根サラダ
- ⑥かぼちゃのサラダ
- ⑦トマトサラダ
- ⑧ごぼうサラダ
- カツ丼に合う献立のおかず・付け合わせ【副菜・小鉢料理】
- ①ツナの和え物
- ②ナスの味噌炒め
- ③ひじきの煮物
- ④ほうれん草のおひたし
- ⑤鶏肉と大根の煮物
- ⑥冷奴の塩昆布のせ
- カツ丼に合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
- ①味噌汁
- ②あさりと三つ葉のスープ
- ③ほうれん草のかきたま汁
- ④わかめのお吸い物
- ⑤餃子スープ
- ⑥春雨スープ
- ⑦ミネストローネ
- ⑧けんちん汁
- カツ丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 献立メニュー例④
- 献立メニュー例⑤
- カツ丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
夕飯のメインをカツ丼にする際には、栄養バランスを考えて献立を組み立てる必要があるでしょう。ここでは、カツ丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を5つ紹介します。
献立メニュー例①
冷蔵庫のありあわせ食材を活用できる、カツ丼の献立は以下の通りです。
・カツ丼
・ツナにらにんじん
・豆腐とわかめの味噌汁
・きゅうりの漬物
・オレンジ
冷蔵庫の残り物を活用し、野菜や海藻も含んだバランスのよい献立です。副菜や味噌汁も手早くできて栄養バランスがとれているメニューなので、調理時間がない時に参考にしたい献立です。
献立メニュー例②
ボリューム重視の人向けの献立としては、以下の組み合わせがおすすめです。
・カツ丼
・エビとトマトの炒め物
・マカロニサラダ
カツ丼にマカロニサラダを組み合わせたこちらの献立は、炭水化物が多いので品数が少なめでも食べ応えは十分です。エビとみじん切りにしたトマトの炒め物は色鮮やかで、にんにくがきいた味なので食欲を喚起してくれます。
献立メニュー例③
見た目のボリュームに反して、ヘルシーなカツ丼の献立は以下の通りです。
・カツ丼
・なめたけ豆腐
・きゅうりの明太子和え
・野菜サラダ
・味噌汁
・いちご練乳がけ
このレシピは総菜のチキンカツをリメイクしたかつ丼となっており、味噌汁以外のおかずは火を使っていません。カロリーの低いおかずばかりでもあるのでヘルシーな献立にしたい時におすすめで、調理が辛い暑い時期などにも参考にしたい献立例といえるでしょう。
献立メニュー例④
栄養バランスを重視したい時におすすめの、カツ丼を中心とした一汁三菜の献立は以下のメニューで成り立っています。
・カツ丼
・オクラの味噌汁
・ゴーヤの佃煮
・茶碗蒸し
・カニと三つ葉の山菜和え
ボリュームのあるカツ丼が楽しめるように、あっさりとした副菜を少量ずつ用意しています。トータルでみると様々な食材が使われているので、栄養バランスにも配慮されており、副菜の食感や味のバランスも秀逸です。
献立メニュー例⑤
手早くしっかり食べたい時におすすめのカツ丼の献立は、以下の通りです。
・カツ丼
・ツナ缶ともやしと玉ねぎの味噌汁
・冷ややっこのすりごまがけ
・キャベツのゆかり
味噌汁や副菜に野菜がたくさん使われており、カツ丼の脂っぽさをあっさりした冷奴が流してくれる献立です。カツ丼にたくさんのネギをトッピングすることで見た目が華やかになり、香りも豊かにしてくれます。