おでんに合う献立は?おかずや副菜・付け合わせでもう一品のおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】おでんに合う献立のおかず・付け合わせを知っていますか?もう一品何が合うのでしょうか?今回は、<主菜・副菜・主食>別におでんに合う献立のおかず・付け合わせを紹介します。おでんに合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. おでんの献立に合うおかず・付け合わせは?
  2. おでんの献立に合うおかず【主菜・メイン】
  3. ①鯖の竜田揚げ
  4. ②ブリの照り焼き
  5. ③ポークソテー
  6. ④焼き鳥
  7. ⑤刺身
  8. おでんの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
  9. ①水菜のツナ和え
  10. ②セロリのパリパリ浅漬け
  11. ③キャベツの梅肉おかか和え
  12. ④カレーソーセージきんぴら
  13. ⑤和風かぼちゃサラダ
  14. ⑥小松菜とたくあんのごま炒め
  15. ⑦カキのバター炒め
  16. ⑧ほうれん草のお浸し
  17. ⑨モヤシと干し桜エビのサッパリ炒め
  18. ⑩たこと胡瓜の和え物
  19. おでんの献立に合う【主食・ご飯】
  20. ①枝豆しらすご飯
  21. ②しょうがとタコのほっこり炊き込みご飯
  22. ③鯖缶で炊き込みご飯
  23. ④わかめご飯
  24. ⑤キンパ風簡単細巻き寿司
  25. おでんの献立に合う組み合わせ・メニュー例
  26. 献立メニュー①:普段の夕食におすすめの献立
  27. 献立メニュー②:ダイエット中におすすめの献立
  28. 献立メニュー③:2日目のおでんをリメイクした献立
  29. 献立メニュー④:子供に喜ばれるデコおでんの献立
  30. 献立メニュー⑤:おでんパーティーにおすすめな献立
  31. おでんに合う献立でバランスよく食べよう!

⑨モヤシと干し桜エビのサッパリ炒め

出典:https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/70023bd728c63296a09bd0e504a078f5.html

モヤシと干し桜エビのサッパリ炒めは、おでんとは食感が異なるおかずを副菜にしたい時におすすめです。桜エビの風味を生かして塩コショウだけで味付けすれば、おでんの箸休めになります。このレシピでは先に桜エビを油で炒めてから取り出し、モヤシに香りづけしています。

モヤシと干し桜エビのサッパリ炒め(副菜) レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

⑩たこと胡瓜の和え物

出典: https://cookpad.com/recipe/6046911

あっさりした味わいのおかずを副菜にしたい時には、たこと胡瓜の和え物がおすすめです。酸味をきかせることでさっぱりと食べられ、おでんと交互に食べると箸が進みます。このレシピではスライスした玉ねぎとわかめも加えており、様々な食感が楽しめます。

タコときゅうりの和え物 by しう。 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

どめさん

料理ブロガー

サラダも水菜とツナ缶を使用することでボリュームもアップしてワンランク上の仕上がりに。ポン酢で味付けをしたサッパリとした味わいで、おでんの良さを引き立ててくれます。あと一品プラスしたいときに時短で作れるお助けメニューですよ。

おでんの献立に合う【主食・ご飯】

おでんをおかずに白いご飯を食べようとすると、味が変わらないのでご飯が進まないと感じる人もいるようです。そこで、おでんの献立の主食に白いご飯以外を合わせてみると、食が進みやすくなります。そこでここでは、おでんの献立に合う主食から5つ紹介します。

①枝豆しらすご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/6758554

枝豆の甘味としらすの食感がおでんのスープともよく合うと人気で、飽きずに食べられます。このレシピは温かいご飯に枝豆としらすをのせて混ぜるだけなので、時間がない時でも簡単に作れます。他の付け合わせとも合わせやすい主食なので、試してみてください。

しらす&枝豆ごはん by nanaねぇ。 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②しょうがとタコのほっこり炊き込みご飯

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12355254089.html

しょうがの良い香りがするこちらの炊き込みご飯は、タコの風味と食感も楽しめて、おでんの具材と一緒に食べても味が負けません。タコは加熱すると縮むので、少し大きめにカットすることを意識しましょう。

詳細はこちら

③鯖缶で炊き込みご飯

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