ざるうどんに合う献立20選!おかず・付け合わせで天ぷら以外は何がある?
【料理ブロガー監修】ざるうどんの献立に合うおかずを知っていますか?。今回は、<副菜・付け合わせ・汁物>など別に<天ぷら以外>でもざるうどん献立に合うおかずをレシピとともに紹介します。主食・ご飯ものや献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ざるうどんの献立に合うおかずは何がある?
- ざるうどんの献立に合うおかず【主菜】
- ①鶏の天ぷら
- ②白身魚の天ぷら
- ③温泉卵
- ④納豆のきんちゃく
- ⑤豚しゃぶ
- ⑥いわしのかば焼き
- ざるうどんの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
- ①野菜の天ぷら
- ②ふきと山菜の煮物
- ③ほうれん草のお浸し
- ④茄子ときゅうりのキムチ和え
- ⑤山芋ときゅうりの梅肉和え
- ⑥なめこの大根おろしポン酢和え
- ⑦みょうがの甘酢漬け
- ざるうどんの献立に合うおかず【汁物・スープ】
- ①けんちん汁
- ②きのこ汁
- ③豚汁
- ④カレースープ
- ⑤卵の中華スープ
- ざるうどんの献立に合う【主食・ご飯もの】
- ①稲荷寿司
- ②五目炊き込みご飯
- ざるうどんの献立メニュー例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- 献立メニュー④
- 献立メニュー⑤
- ざるうどんの献立に合うおかずで美味しく食べよう!
中華スープの中でも人気のある、ふんわりとした卵の優しい食感が楽しめる一品です。あっさりとした味わいで、ざるうどんのもっちりとした食感と良く合います。鶏ガラスープの素を使えば簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめです。
どめさん
料理ブロガー
けんちん汁は野菜をたっぷりと使うことで、ビタミンや食物繊維など一品で栄養満点の汁物になります。豆腐や鶏肉を加えるとタンパク質も補うことができますよ。お好みで、七味唐辛子をふっても味のアクセントになりおいしいです。
ざるうどんの献立に合う【主食・ご飯もの】
ざるうどんだけだと物足りなく感じるときは、ご飯ものを献立に組み合わせるとボリュームが出ます。ここからは、ざるうどんに合う主食やご飯もののレシピを2品紹介します。
①稲荷寿司
甘辛い揚げに寿司飯をたっぷりと詰め込んだ、稲荷寿司のレシピです。さっぱりとしたざるうどんと組み合わせるときは、あげの味付けを少し濃いめにすると良いでしょう。稲荷揚げは冷凍保存も可能なので、まとめてたくさん作っておくのもおすすめです。
②五目炊き込みご飯
ざるうどんの献立にしっかりとした食べ応えが欲しいときは、こちらの五目炊き込みご飯がおすすめです。きのこや長ネギなど様々な具材を炊き込むことによって、風味が豊かになります。このレシピのように干し貝柱を使うと、よりうまみが増して栄養のバランスも良くなるでしょう。
ざるうどんの献立メニュー例を紹介!
実際にざるうどんの献立を組むときには、どのように組み合わせると良いのでしょうか。ここでは、ざるうどんに合う献立例を5つ紹介するのでぜひ参考にしてください。
献立メニュー①
以下は、ざるうどんメインで献立を組む時におすすめのおかずです。
・ざるうどん
・里芋の海苔和え
・ほうれん草とわかめの梅マヨ和え
・きゅうりとみょうがの即席漬け
うどんをメインにする場合は副菜の品数を多くして、味わいを引き立てるような献立にすると良いでしょう。副菜や付け合わせのバリエーションも豊富で、最後まで飽きずに食べられます。野菜をたっぷりと使うとカロリーも抑えられるため、ダイエット中の人にもおすすめです。