プルコギの献立に合うおかず20選!スープ・副菜・付け合わせをレシピとともに紹介!
【料理ブロガー監修】プルコギの献立に合うおかずを知っていますか?今回は、<スープ・汁物・副菜・付け合わせ>別のプルコギの献立に合うおかずと<ご飯もの>など主食を紹介します。食事のシーンに合わせた献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
( 4ページ目 )
(このページにはPRリンクが含まれています)
専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー an
blog instaglam 父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、...
blog
instaglam
父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、現在所有している数は800個。自宅でもほぼ毎日お菓子やパンを作り、ブログにレシピを投稿中です。レシピ提供や監修、コラムの執筆活動も行っています。
目次
- プルコギの献立に合うおかずは何がある?
- プルコギの献立に合うおかず【スープ・汁物】
- ①キムチスープ
- ②とろろ味噌汁
- ③水餃子のスープ
- ④テールスープ
- ⑤ほうれん草のかきたま汁
- プルコギの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】
- ①チョレギサラダ
- ②長芋ときゅうりの梅ポン酢サラダ
- ③酢の物
- ④キャベツの塩昆布和え
- ⑤ほうれん草の白和え
- ⑥卵とブロッコリーのサラダ
- プルコギの献立に合う主食【主菜】
- ①蒸し鶏
- ②イカリングフライ
- ③ホタルイカの煮物
- ④コロッケ
- ⑤鶏肉とオクラのチーズ焼き
- プルコギの献立に合う主食【ご飯もの】
- ①サーモンの漬け丼
- ②ビビンバ丼
- ③キムチクッパ丼
- ④大根の葉の菜飯
- プルコギの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- 献立メニュー④
- プルコギの献立に合うおかずを組み合わせよう!
②イカリングフライ
プルコギの献立に魚介類も取り入れたい人には、淡白な味で色々な料理と合わせやすいイカリングフライがおすすめです。衣を付ける前にイカの水分を良く拭き取り小麦粉をまぶすことで、揚げる時の油はねを防ぐことができます。
③ホタルイカの煮物
ホタルイカの煮物はホタルイカを調味料で煮るだけでできるので、簡単に作れる主菜のおかずが欲しい人におすすめです。ホタルイカには血中や肝臓の脂質を低下させる働きがあるので、脂質過多が気になる人は取り入れると良いでしょう。
④コロッケ
じゃがいもの素材の甘みを味わえるコロッケは、濃厚な味のプルコギに良く合い、ソースなどの調味料をかけなくても美味しく食べられます。新じゃがではなく普通のじゃがいもを使った方が、じゃがいもの美味しさが引き立ちます。
⑤鶏肉とオクラのチーズ焼き
プルコギは濃厚ではっきりとした味付けなので、鶏肉とオクラのチーズ焼きのようなチーズをかけてマイルドな味わいに仕上げたおかずを合わせると最後まで飽きずに食べられます。チーズは炒め合わせるのではなく、上に乗せて溶かす程度にすると味が引き立ちます。
プルコギの献立に合う主食【ご飯もの】
プルコギはご飯が進むおかずですが、白いご飯では物足りない場合はどのようなご飯もののメニューを合わせれば良いでしょうか。ここでは、プルコギの献立に合うご飯もののレシピを紹介します。