ミートソースパスタに合う献立のおかず15選！副菜・付け合わせやメニュー例のおすすめを紹介！

ほうれん草の緑色が際立つ、栄養満点のポタージュスープです。じゃがいもの口当たりがなめらかで、ミートソースパスタの食べ応えを引き立てます。生のままだとかさのある葉野菜も、ポタージュにすればたくさん食べられます。

ミートソースパスタと同様に、子どもからの人気が高いコーンスープのレシピです。ミートソースパスタに、コーンスープとパンを合わせれば、レストランのような献立が完成します。牛乳を豆乳に変えて作っても、美味しくヘルシーに仕上がるでしょう。

こってりしたミートソースパスタには、わかめと春雨を使ったシンプルなスープが合います。わかめには食物繊維が豊富なので、ミートソースパスタの献立の栄養バランスも向上するでしょう。ミートソースパスタを食べる前に飲むと血糖値の上昇が穏やかになるので、ダイエット中の人にもおすすめです。

ミートソースパスタの献立を組み合わせる際には、食べる時間帯やシーンに合わせておかずを考えてみると良いでしょう。ここでは、ミートソースパスタの献立例を3つ紹介します。