豆腐ハンバーグに合う献立のおかず27選!副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!
【料理ブロガー監修】豆腐ハンバーグの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・スープ>など別に豆腐ハンバーグに合うおかずや<じゃがいも・なす・もやし>など人気の付け合わせをレシピとともに紹介します。豆腐ハンバーグに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 豆腐ハンバーグの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 豆腐ハンバーグに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①ごぼうサラダ
- ②シーザーサラダ
- ③春雨サラダ
- ④ポテトサラダ
- ➄玉ねぎとトマトのサラダ
- ⑥大根とツナのサラダ
- ⑦鶏胸肉と春キャベツのマスタードサラダ
- 豆腐ハンバーグに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①肉じゃが
- ②無限ピーマン
- ③ナスと厚揚げの照り焼き
- ④豚にらもやしだんご
- ➄新玉ねぎの塩昆布レンジ蒸し
- ⑥かぼちゃの甘辛焼き
- ⑦レンコンのはさみ揚げ
- 豆腐ハンバーグに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①卵スープ
- ②あさりの味噌汁
- ③玉ねぎとにんじんのポタージュ
- ④小松菜とちくわのお吸い物
- ➄豆乳豚汁
- ⑥酸辣湯風スープ
- ⑦ポトフ
- 豆腐ハンバーグに合う献立の主食【ご飯もの】
- ①さつまいもご飯
- ②鮭としめじの炊き込みご飯
- ③とうもろこしごはん
- ④鮭混ぜご飯
- ➄豆ご飯
- ⑥大根葉の菜飯
- 豆腐ハンバーグに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 豆腐ハンバーグに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!
豆腐ハンバーグをメインにした際、栄養バランスを考えた献立にしたい時は、サラダ以外でも野菜を使った副菜や付け合わせのおかずを加えると良いでしょう。ここでは、豆腐ハンバーグに合う副菜や付け合わせを7つ紹介します。
①肉じゃが
じゃがいもや人参が柔らかく味が染みて美味しく食べれる肉じゃがは、和食の献立メニューとして人気が高く豆腐ハンバーグとも相性が良い副菜です。肉じゃがは牛肉を入れるとコクがある仕上がりになり、豚肉を入れるとあっさりとした仕上がりになります。
②無限ピーマン
無限ピーマンは、豆腐ハンバーグに合う副菜や付け合わせの中の1つです。ピーマンが苦手な人でも食べやすいレシピで、簡単に作る事ができるのでおつまみやお弁当のおかずにも良いでしょう。
Runa
料理ブロガー
こちらのレシピは電子レンジ調理ですぐ作れるのも魅力的ですね! ピーマンの苦味が良いアクセントになって、お豆腐ハンバーグにも良く合いそうです。 無限ピーマンはマヨネーズを少し足すとまろやかになり更に食べやすくなりますよ!!
③ナスと厚揚げの照り焼き
ヘルシーなナスと厚揚げを使ったボリュームのある副菜のおかずで、豆腐ハンバーグに合わせるとダイエット中の人でも食べ応えのある献立になります。ナスは切った後に5分程水にさらして、灰汁抜きをするようにしましょう。
④豚にらもやしだんご
一口サイズの食べやすい付け合わせのレシピで、ニラやもやしの食感を楽しむ事ができる為、豆腐ハンバーグと合わせるとよい箸休めになります。豆腐ハンバーグと合わせる時は、付け合わせのタレはポン酢にすると豆腐ハンバーグの味を邪魔せずにさっぱりと食べる事ができます。