肉じゃがに合う献立レシピ25選!付け合わせ・副菜などおかずをもう一品!

【料理ブロガー監修】肉じゃがの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に肉じゃがに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。肉じゃがに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 肉じゃがの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 肉じゃがに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
  3. ①大根の梅サラダ
  4. ②キャベツサラダ
  5. ③豆腐とトマトの大葉サラダ
  6. ④もやしときゅうりのタイ風サラダ
  7. ⑤にんじんしりしり
  8. ⑥きゅうりの辛子ビール漬け
  9. ⑦揚げ出汁豆腐
  10. ⑧甘辛しそチーズはさみ厚揚げ
  11. ⑨五目豆
  12. ⑩にんじんとちくわとこんにゃくの金平
  13. 肉じゃがに合う献立のおかず【主菜】
  14. ①焼き鮭
  15. ②アジの南蛮漬け
  16. ③白身魚のフライ
  17. ④イカリングフライ
  18. ⑤照り焼きチキン
  19. 肉じゃがに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  20. ①味噌汁
  21. ②鱈汁
  22. ③けんちん汁
  23. ④かきたま汁
  24. ⑤あさりのすまし汁
  25. 肉じゃがに合う献立の主食【ご飯もの】
  26. ①塩おにぎり
  27. ②豆ごはん
  28. ③鮭ご飯
  29. ④たけのこご飯
  30. ⑤釜玉うどん
  31. 肉じゃがに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  32. 献立例①夕飯向けガッツリ系メニュー
  33. 献立例②子供ウケも良い定番メニュー!
  34. 献立例③栄養バランスばっちりメニュー!
  35. 献立例④和食風メニュー
  36. 肉じゃがに合う献立で美味しく食べよう!
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⑤にんじんしりしり

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12356622572.html

にんじんを卵と一緒に甘辛く炒めたにんじんしりしりは、人気の作り置きメニューとしても定着しているおかずです。牛肉を使わない塩肉じゃがなどの変わり種とされる肉じゃがを使った献立のもう一品として最適な付け合わせです。

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⑥きゅうりの辛子ビール漬け

出典: https://cookpad.com/recipe/1858377

きゅうりをビールで漬けた一品で、浅漬けとは少し違った味わいの漬物です。ビールのアルコールの風味などは無くなっているため、お酒が苦手でも安心して食べられます。こちらは辛子も入っているためピリ辛で、もう一品として付け足せば和食のアクセントとしても活躍してくれます。

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⑦揚げ出汁豆腐

出典: https://cookpad.com/recipe/2244762

冷奴や湯豆腐とは違った優しい味わいが人気の揚げ出し豆腐は、煮物である肉じゃがとも好相性のおかずです。どちらも醤油の味わいにはなっていますが、大根おろしを揚げ出し豆腐にたっぷりかけて食べることで、さっぱりとした味わいに変わり、違和感なく食べられます。

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⑧甘辛しそチーズはさみ厚揚げ

出典: https://cookpad.com/recipe/6709980

ボリュームのある副菜が欲しいものの、肉のおかずでは肉じゃがの牛肉とも被ってしまう場合には、豆腐や厚揚げを使ったおかずがおすすめです。こちらのレシピは厚揚げにチーズとしそを挟んで甘辛く味付けしており、チーズのまろやかさで味付けに醤油が被っても違和感がありません。

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⑨五目豆

出典: https://cookpad.com/recipe/5925861

やさしい味わいで和食の付け合わせの定番とも言える五目豆も、醤油の染み込んだ肉じゃがによく合います。作り置きおかずとするのも良いですが、煮るのに時間がかかるため手間に感じるなら、パック詰めされたものを常備しておくと大変便利です。

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