油淋鶏に合う献立のおかず13選！副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介！
【料理ブロガー監修】油淋鶏の献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別に油淋鶏に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。油淋鶏に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー（クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中）
子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル＆フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。
目次
- 油淋鶏の献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- 油淋鶏に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①レタスとハムのサラダ
- ②キャベツと人参のサラダ
- 油淋鶏に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①野菜とえのきのお浸し
- ②のり塩ポテト
- ③小松菜と油揚げの煮浸し
- 油淋鶏に合う献立のおかず【主菜】
- ①エビチリ
- ②厚揚げのカニカマあんかけ
- ③じゃがいもと挽肉のオムレツ
- 油淋鶏に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①もやしと卵の中華スープ
- ②サンラータンスープ
- ③キャベツと根菜の味噌汁
- 油淋鶏に合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
- ①レタスチャーハン
- ②海鮮焼きそば
- 油淋鶏に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- 油淋鶏に合う献立で美味しく食べよう！
大人数が集まる食卓にもおすすめの、油淋鶏の献立例です。
・油淋鶏
・鶏もも肉の醤油麹焼き
・人参のナムル
・いんげんの炒め物
・トマトのサラダ
・野菜スープ
・ご飯
鶏肉を使った主食を2品揃えた、食べ応えのある献立例です。副菜に人参のナムルやいんげんの炒め物などの野菜のおかずを取り入れることで、食卓が華やかになるうえに栄養バランスも整います。酸味の効いたトマトのサラダは、油淋鶏の口直しにも役立ちます。
油淋鶏に合う献立で美味しく食べよう！
油淋鶏に合うおかずや付け合わせのレシピのほか、献立例を紹介しました。油淋鶏は油濃く味が濃くなりがちな料理のため、付け合わせにするおかずはあっさりとした味わいのものを選ぶのがおすすめです。紹介したレシピや献立を参考に、油淋鶏に合うおかずを組み合わせて美味しくいただきましょう。
（＊油淋鶏の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）