鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず17選!副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】鮭のちゃんちゃん焼きの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に鮭のちゃんちゃん焼きに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. 鮭のちゃんちゃん焼きの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①玉ねぎとカイワレの和風サラダ
  4. ②梅と大根とささみのサラダ
  5. ③サラダ菜とトマトのアボカドサラダ
  6. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  7. ①小松菜としめじの卵炒め
  8. ②じゃがいものガレット
  9. ③ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め
  10. ④さつまいものバター焼き
  11. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【主菜】
  12. ①えびとトマトの卵とじ
  13. ②鶏肉の生姜焼き
  14. ③豆腐とにんじんのグラタン
  15. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  16. ①豚汁
  17. ②トマトとチーズの味噌汁
  18. ③冷や汁
  19. ④ミネストローネ
  20. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立の主食【ご飯もの】
  21. ①きのこの炊き込みご飯
  22. ②塩レモンの炊き込みご飯
  23. ③トウモロコシご飯
  24. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  25. 献立メニュー例①
  26. 献立メニュー例②
  27. 献立メニュー例③
  28. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立で美味しく食べよう!

出典:https://cookpad.com/recipe/6711463

鮭のちゃんちゃん焼きと相性の良いえびやトマトを使った、彩りの良いおかずです。マヨネーズやオイスターソースを使って濃厚でコクのある味付けに仕上げるため、子どもからも人気の高いレシピです。なお、えびの代わりにツナ缶やシーフードミックスを使っても美味しく仕上がり、調理時間の短縮にもつながるでしょう。

ごはんがすすむ!えびとトマトの卵とじ by kaana57 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②鶏肉の生姜焼き

出典:https://cookpad.com/recipe/6828039

市販の生姜焼きのタレに酢を加えて味付けする、さっぱりとした風味のおかずのレシピです。ネギやピーマンなどを加えると、副菜を作る時間がなくても一品で野菜を簡単に摂ることができます。ヘルシーに仕上げたい場合は、鶏もも肉の代わりに鶏むね肉やささみを使うか、皮を取り除いて使うのがおすすめです。

生姜焼きのタレで鶏肉さっぱり焼き by おはまりダイエット♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

③豆腐とにんじんのグラタン

出典:https://cookpad.com/recipe/2327873

鮭のちゃんちゃん焼きには、豆腐グラタンを合わせる献立も人気です。このレシピではにんじんやコーンをたっぷり入れるため、野菜を多く摂ることもできます。

にんじんはオーブンで焼く前に炒めておくことで柔らかく仕上げることができ、チーズやバターをたっぷり入れることで、にんじんが嫌いな子どもでも食べやすくなるでしょう。

にんじん大量消費♡豆腐グラタン♪ by Marrietty 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

金子美和

料理ブロガー

人参は油と一緒に取ることで人参に含まれるβカロテンの吸収がアップします。バターなどを使って仕上げたこのグラタンは油脂と一緒に取れるので効率のよいメニューになりますね。

鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【汁物・スープ】

鮭のちゃんちゃん焼きには、野菜を豊富に使ったスープや爽やかな風味のスープなどがよく合います。ここでは、鮭のちゃんちゃん焼きに合う人気のスープのレシピを紹介します。

①豚汁

出典:https://cookpad.com/recipe/3381335

鮭のちゃんちゃん焼きに合うスープとして人気なのが、野菜を豊富に使った豚汁です。野菜の食物繊維やミネラルとともに豚肉に含まれるビタミンB1も摂ることができるので、栄養バランスも良くなるでしょう。特に、冬の寒い時期には生姜を入れた豚汁を献立に組み合わせるのがおすすめです。

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②トマトとチーズの味噌汁

出典:https://cookpad.com/recipe/6820434

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