鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず17選!副菜・付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】鮭のちゃんちゃん焼きの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に鮭のちゃんちゃん焼きに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち...
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料理研究家・料理ブロガー(クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中) 子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。

目次

  1. 鮭のちゃんちゃん焼きの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①玉ねぎとカイワレの和風サラダ
  4. ②梅と大根とささみのサラダ
  5. ③サラダ菜とトマトのアボカドサラダ
  6. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  7. ①小松菜としめじの卵炒め
  8. ②じゃがいものガレット
  9. ③ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め
  10. ④さつまいものバター焼き
  11. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【主菜】
  12. ①えびとトマトの卵とじ
  13. ②鶏肉の生姜焼き
  14. ③豆腐とにんじんのグラタン
  15. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  16. ①豚汁
  17. ②トマトとチーズの味噌汁
  18. ③冷や汁
  19. ④ミネストローネ
  20. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立の主食【ご飯もの】
  21. ①きのこの炊き込みご飯
  22. ②塩レモンの炊き込みご飯
  23. ③トウモロコシご飯
  24. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  25. 献立メニュー例①
  26. 献立メニュー例②
  27. 献立メニュー例③
  28. 鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立で美味しく食べよう!

爽やかな風味のスープを合わせたい時は、トマトやほうれん草を具材に使った味噌汁がおすすめです。モッツアレラチーズを加えることで、洋風スープのような味わいに仕上がります。冷やして食べても美味しいですが、温めるとチーズのとろける食感を楽しむことができます。

モッツァレラチーズのとろける洋風お味噌汁 by nookcafe 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

金子美和

料理ブロガー

トマトと味噌の組み合わせはホントによく合います。そして、トマトは加熱することで甘みが増し、栄養素の吸収率も良くなります。味噌汁にトマト?っと思ってた人もぜひ一緒試してみてくださいね。

③冷や汁

出典:https://cookpad.com/recipe/6819393

夏の暑い日や、食欲のない時におすすめの冷や汁のレシピです。鮭のちゃんちゃん焼きは濃厚な味付けなので、さっぱりと食べられる冷や汁との相性が良いでしょう。また、みょうがや大葉などの薬味を加えることで、消化を促進する効果も得られます。夕食の時間が遅くなった時や、胃腸の調子が優れない時の献立に組み合わせるのがおすすめです。

夏にぴったり!超簡単!冷や汁 by Shihoryori 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

④ミネストローネ

出典:https://cookpad.com/recipe/6821237

塩分の摂取量が気になる方におすすめのスープは、ミネストローネです。トマトの酸味を利用して味付けするため、普通のスープに比べて塩分量を抑えることができます。また、にんじんやキャベツなどの野菜を沢山入れて作るため、ビタミンやミネラルを豊富に摂れるのも嬉しいポイントです。

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鮭のちゃんちゃん焼きに合う献立の主食【ご飯もの】

おかずやスープを作る時間がない時は、ご飯に野菜やきのこなどの具材を混ぜて作ると簡単に献立が完成するでしょう。ここからは、鮭のちゃんちゃん焼きに合うと人気のご飯もののレシピを紹介します。

①きのこの炊き込みご飯

出典:https://cookpad.com/recipe/2558387

野菜ときのこを豊富に使う、具沢山の炊き込みご飯のレシピです。具材をすべて炊飯器に入れるだけなので、時間がない時でも簡単に作れるでしょう。ネギや大葉などの薬味をトッピングすると彩りが良くなり、美味しく仕上げることもできます。

簡単激ウマ!鶏肉としめじの炊き込みご飯 by ナウちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

②塩レモンの炊き込みご飯

出典:https://cookpad.com/recipe/6783532

レモン汁と塩でシンプルに作る、爽やかな風味の炊き込みご飯のレシピです。濃厚な味付けの鮭のちゃんちゃん焼きに、レモンの酸味がアクセントになるでしょう。また、野菜やこんにゃくを多く入れるため、ダイエット中にもおすすめのレシピです。

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