ポークチャップに合う献立レシピ25選!副菜・おかずや付け合わせのおすすめを紹介!
【料理ブロガー監修】ポークチャップの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にポークチャップに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ポークチャップに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ポークチャップの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- ポークチャップに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
- ①ポテトサラダ
- ②かぼちゃとブロッコリーのデリ風サラダ
- ③マッシュルームのサラダ
- ④白菜のお浸し
- ⑤新玉ねぎのチーズパン粉焼き
- ⑥小松菜とエリンギのニンニク炒め
- ⑦サバ缶ペペロン炒め
- ポークチャップに合う献立のおかず【主菜】
- ①メカジキのピザ風
- ②あら炊き
- ③チーズ入りピカタ
- ④鱈の柚庵焼き
- ⑤アジのさんが焼き
- ⑥鰹の薬味和え
- ポークチャップに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①黒酢スープ
- ②しめじとにんじんの生姜スープ
- ③オクラとめかぶの冷製スープ
- ④ワカメと椎茸のスープ
- ⑤カブのスープ
- ⑥めかぶと柚子の和風スープ
- ポークチャップに合う献立の主食【ご飯もの】
- ①明太バター醤油ご飯
- ②ガーリックライス
- ③そら豆の炊き込みご飯
- ④ピラフ
- ⑤わさびめし
- ⑥カニカマとネギのチャーハン
- ポークチャップに合う献立の人気な組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- ポークチャップに合う献立で美味しく食べよう!
⑤カブのスープ
こちらは、カブを丸ごと使っているため、栄養のたっぷりのスープです。角切りとすりおろしたカブを使用しているので食感が楽しめます。カブだけのスープなのでポークチャップとの相性は抜群です。
⑥めかぶと柚子の和風スープ
チューブ調味料は年中使えて、献立が単調になるのを防ぐ人気の薬味です。レシピではトマトを入れていますが、ポークチャップと被るのでお好みの野菜に変更するのがおすすめです。
どめさん
料理ブロガー
ポークケチャップの献立には常備菜で作れる、しめじとにんじんの生姜スープはいかがでしょうか。千切り生姜の効果で、体の芯からぽかぽか温まり、寒い季節にもぴったりですよ。お好みで、白菜などの季節の葉物野菜を加えるのもおすすめです。
ポークチャップに合う献立の主食【ご飯もの】
ポークチャップに合うご飯ものの主食があると、献立のボリュームと華やかさが段違いです。塩分過多やカロリーなどに気をつけておけば、栄養も足されて満足感の高い献立に仕上がります。ここでは、ポークチャップの献立に合う人気のご飯もののレシピを紹介します。
①明太バター醤油ご飯
こちらはバターの風味と醤油の香りが、ポークチャップと人気の組み合わせです。手軽で簡単なメニューで、献立に満足感を出したい時に役立ちます。塩分過多に気をつけて、醤油はあくまで香り付けとして少量にしましょう。
②ガーリックライス
ビタミンB1やアリシンといった成分を含んだニンニクは、豚肉と同様に疲労回復効果や免疫力を高める食材です。ポークチャップの献立に合わせれば、香りも栄養面も相性抜群の嬉しい一品になります。