ポークチャップに合う献立レシピ25選!副菜・おかずや付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】ポークチャップの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にポークチャップに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ポークチャップに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. ポークチャップの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. ポークチャップに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
  3. ①ポテトサラダ
  4. ②かぼちゃとブロッコリーのデリ風サラダ
  5. ③マッシュルームのサラダ
  6. ④白菜のお浸し
  7. ⑤新玉ねぎのチーズパン粉焼き
  8. ⑥小松菜とエリンギのニンニク炒め
  9. ⑦サバ缶ペペロン炒め
  10. ポークチャップに合う献立のおかず【主菜】
  11. ①メカジキのピザ風
  12. ②あら炊き
  13. ③チーズ入りピカタ
  14. ④鱈の柚庵焼き
  15. ⑤アジのさんが焼き
  16. ⑥鰹の薬味和え
  17. ポークチャップに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  18. ①黒酢スープ
  19. ②しめじとにんじんの生姜スープ
  20. ③オクラとめかぶの冷製スープ
  21. ④ワカメと椎茸のスープ
  22. ⑤カブのスープ
  23. ⑥めかぶと柚子の和風スープ
  24. ポークチャップに合う献立の主食【ご飯もの】
  25. ①明太バター醤油ご飯
  26. ②ガーリックライス
  27. ③そら豆の炊き込みご飯
  28. ④ピラフ
  29. ⑤わさびめし
  30. ⑥カニカマとネギのチャーハン
  31. ポークチャップに合う献立の人気な組み合わせ・メニュー例を紹介!
  32. 献立メニュー例①
  33. 献立メニュー例②
  34. 献立メニュー例③
  35. ポークチャップに合う献立で美味しく食べよう!
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⑤カブのスープ

出典:https://ameblo.jp/hana-no-kubikazari/entry-12642478272.html

こちらは、カブを丸ごと使っているため、栄養のたっぷりのスープです。角切りとすりおろしたカブを使用しているので食感が楽しめます。カブだけのスープなのでポークチャップとの相性は抜群です。

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⑥めかぶと柚子の和風スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6549940

チューブ調味料は年中使えて、献立が単調になるのを防ぐ人気の薬味です。レシピではトマトを入れていますが、ポークチャップと被るのでお好みの野菜に変更するのがおすすめです。

めかぶとトマトの和風スープ 柚子風味 by hiiicyann 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが353万品

どめさん

料理ブロガー

ポークケチャップの献立には常備菜で作れる、しめじとにんじんの生姜スープはいかがでしょうか。千切り生姜の効果で、体の芯からぽかぽか温まり、寒い季節にもぴったりですよ。お好みで、白菜などの季節の葉物野菜を加えるのもおすすめです。

ポークチャップに合う献立の主食【ご飯もの】

ポークチャップに合うご飯ものの主食があると、献立のボリュームと華やかさが段違いです。塩分過多やカロリーなどに気をつけておけば、栄養も足されて満足感の高い献立に仕上がります。ここでは、ポークチャップの献立に合う人気のご飯もののレシピを紹介します。

①明太バター醤油ご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/6311590

こちらはバターの風味と醤油の香りが、ポークチャップと人気の組み合わせです。手軽で簡単なメニューで、献立に満足感を出したい時に役立ちます。塩分過多に気をつけて、醤油はあくまで香り付けとして少量にしましょう。

やみつき☆明太バターしょうゆごはん by クックSKGM4P☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが354万品

②ガーリックライス

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12615475645.html

ビタミンB1やアリシンといった成分を含んだニンニクは、豚肉と同様に疲労回復効果や免疫力を高める食材です。ポークチャップの献立に合わせれば、香りも栄養面も相性抜群の嬉しい一品になります。

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