純ココアの飲み方|ダイエットに効果的&飲みやすいアレンジレシピを紹介!

純ココア(ピュアココア)の飲み方を知っていますか?今回は、純ココアのダイエット向きの飲み方や、ダイエットや美容への効果・効能を紹介します。純ココアの飲みやすい美味しい飲み方や商品のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

目次

  1. 純ココア(ピュアココア)とは?
  2. 純ココアと普通のココアの違いは原材料
  3. 純ココアと普通のココアのカロリー・糖質・脂質を比較
  4. 純ココアの効能は?ダイエット効果あり?
  5. ①抗酸化作用
  6. ②血糖値の上昇の抑制
  7. ③食欲を抑える
  8. 純ココアのダイエットに効果的な飲み方は?
  9. ①牛乳なし・お湯だけで飲む
  10. ②無調整豆乳と一緒に飲むのもおすすめ
  11. 純ココアの飲みやすい飲み方・アレンジレシピも紹介!
  12. ①スパイスココア
  13. ②豆乳ココア甘酒
  14. ③生姜ココア
  15. ④腸活ココア
  16. ⑤豆乳メープルココア
  17. 純ココアのダイエット向け商品
  18. ①おから純ココア(540円)
  19. ②生姜純ココア(2個セット900円)
  20. ③マカ&生姜純ココア(972円)
  21. 純ココアを美味しく飲んでダイエット!

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マカ&生姜 純ココア 110g ココアパウダー

スーパーフードと呼ばれ、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富なマカと、身体の巡りを良くしてくれる生姜が入った純ココアの商品です。細かい粉末なので溶けやすく、冷たい牛乳などと一緒にアイスでも飲むこともできます。

純ココアを美味しく飲んでダイエット!

調整ココアと違い純ココアはカロリーが低いのでダイエット中でも取り入れやすく、栄養面から見ても健康的でおすすめの飲み物です。純ココアの美味しい飲み方は様々なので、好みのレシピを見つけて美味しくココアを飲みましょう。

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