オートミールのコスパ最強ランキングTOP11！商品を比較しつつ紹介！
オートミールのコスパが良い商品を知っていますか？比較すると1番良い商品は何でしょうか？今回は、オートミールのコスパ最強ランキングTOP11を紹介します。食べ方のおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- オートミールのコスパが良い商品は何がある？
- オートミールのコスパ最強ランキングTOP11！
- 第11位：アリサン 有機オートミール（30gあたり/41.4円）
- 第10位：ナチュラルキッチン オーガニックオートミール（30gあたり/38.9円）
- 第9位：日食 オーツ（30gあたり/36.9円）
- 第8位：日食プレミアム ピュアオートミール（30gあたり/36.8円）
- 第7位：ケロッグ オートミール （30gあたり/33.2円）
- 第6位：神戸物産 本格オートミール（30gあたり/31.8円）
- 第5位：ボブズレッドミル スティールカットオーツ（30gあたり/27.4円）
- 第4位：スローフードキッチン プレミアムオートミール（30gあたり/23.0円）
- 第3位：ライスアイランド オーツ麦フレーク（30gあたり/20.7円）
- 第2位：クエーカー オールドファッションオートミール（30gあたり/15.6円）
- 第1位：ライスアイランド オーツ麦フレーク（30gあたり/14.0円）
- オートミールの食べ方のおすすめを紹介！
- オートミールのコスパ最強商品で健康的に節約しよう
| 100gあたり | カロリー | 糖質 | 食物繊維 | タンパク質 | 脂質 | ビタミンB1 | ナイアシン |
| 日食 オーツ | 367kcal | 61.9g | 9.6g | 13.8g | 5.0g | ーmg | ーmg |
・種類：インスタントオーツ
・内容量：500g×2
・生産地：日本
以前は缶で販売されていた日食オーツがリニューアルして、湿気に弱いオートミールに適したジッパー付きの保存袋になりました。産地が日本なのでクセが少なくシンプルな味わいで、着色料や防腐剤などの添加物を使用していません。お湯をかけるだけで食べられる手軽さが特徴で、栄養がある健康食としても注目されている商品です。
カスタマーレビュー
★★★★☆
丸い缶のパッケージが好きだったので、パッケージが変わってしまい少し残念です。
でも、使いやすさには問題は無いと思います。
よく言われる電子レンジ調理法ですが、手軽な反面
十分過ぎるほど火は通っているのに、生のような臭みが残りやすいです。
たくさん作ってしまうとモチモチとしているのに生臭い美味しくもマズくもないものを延々と食べるハメに。
おたま一杯にどんぶり3分の2弱の水と少しの塩を入れて鍋にフタをして弱火でひと煮立ちさせたものが
一番美味しいと思いました。火が強いと底に付きやすいので注意です。
第8位：日食プレミアム ピュアオートミール（30gあたり/36.8円）
| 100gあたり | カロリー | 糖質 | 食物繊維 | タンパク質 | 脂質 | ビタミンB1 | ナイアシン |
| 日食プレミアム ピュアオートミール | 370kcal | 57.6g | 11.0g | 14.7g | 6.7g | 0.37mg | ーmg |
・種類：インスタントオーツ
・内容量：300g×4
・生産地：日本
日食のオートミールは日本人の好みの味わいに改良したオートミールで、柔らかく優しい舌触りとプチプチとした控えめな食感を楽しむことができます。インスタントオートミールの中でも柔らかく栄養が豊富なので、離乳食などにも幅広く利用されています。穀物の香りが抑えられていて、ミルク粥やオーバーナイトオーツなど様々なアレンジが可能です。
カスタマーレビュー
★★★★☆
クエーカーのオートミールが良かったのでこちらも購入してみました。
クエーカーレギュラーと比較するとこちらはかなり粘りがあり、穀物の匂いがしないです。
お粥にするのですが、粒がすぐに溶けてしまうので糊を食べてるような感じです。
食感を求めるならクエーカーで微臭・コストパフォーマンスを求めるなら日食という感じでしょうか。
第7位：ケロッグ オートミール （30gあたり/33.2円）
| 100gあたり | カロリー | 糖質 | 食物繊維 | タンパク質 | 脂質 | ビタミンB1 | ナイアシン |
| ケロッグ オートミール | 390kcal | 58.3g | 10.0g | 13.7g | 9.3g | ーmg | ーmg |
・種類：インスタントオーツ
・内容量：330g×6
・生産地：オーストラリア
シリアルで有名なケロッグのオートミールは、発酵性食物繊維を含むオーツ麦を原料にした無添加のオートミールです。温めると香ばしさが引き立つ味わいでなので、ミルク粥など温隠して食べる調理法では最強のオートミールで、幅広いアレンジが楽しめます。無添加なので安心して食べられますが、湿気が入らないよう保存に注意しましょう。
第6位：神戸物産 本格オートミール（30gあたり/31.8円）
| 100gあたり | カロリー | 糖質 | 食物繊維 | タンパク質 | 脂質 | ビタミンB1 | ナイアシン |
| 神戸物産 本格オートミール | 375kcal | ーg | 10.0g | 12.5g | 1.0g | ーmg | ーmg |
・種類：ロールドオーツ
・内容量：1000g
・生産地：カナダ
本格オートミールの特徴は多すぎない容量でコスパが良く、大粒で噛み応えのあるロールドオーツタイプで、加熱してお粥にしたりお米に近い感覚と味わいです。産地はカナダで栄養は他のオートミールと同様に食物繊維が豊富で脂質が低く、ダイエットにおすすめです。長期保存の場合は密閉できる保存容器に入れて冷蔵庫に入れましょう。