スグリとは?カシスと違う果物?種類・花言葉や美味しい食べ方も紹介!

スグリという植物を知っていますか?食べられるのでしょうか?今回は、スグリの<味・香り・栄養・効能・花言葉>など特徴や種類に加え、カシスとの違いも紹介します。育て方や<塩漬け・ジャム・酒>など食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. スグリ(酸塊)とは?
  2. スグリは食べられる木の実をつける植物
  3. スグリの名前の意味・由来
  4. スグリの味わい・香り
  5. スグリの栄養成分と効能・効果
  6. スグリの花の特徴は?
  7. スグリの花は白・緑色で5月〜6月に咲く
  8. スグリの花言葉は3つある
  9. スグリとカシスの違いとは?
  10. スグリの中にカシスが含まれる
  11. スグリには他にどんな種類がある?
  12. ①セイヨウスグリ
  13. ②アメリカスグリ
  14. ③コマガタケスグリ
  15. ④赤スグリ
  16. ⑤白スグリ
  17. スグリの育て方・栽培方法は?
  18. スグリがよく育つのは関東より北の地域
  19. スグリを植える時期は12月〜2月
  20. スグリへの水やり方法・肥料の与え方
  21. スグリの防虫方法
  22. スグリの実の食べ方・レシピを紹介!
  23. ①ジャム
  24. ②スグリ酒
  25. ③塩漬け
  26. スグリを1度は味わってみよう

②スグリ酒

出典: https://cookpad.com/recipe/6371727

スグリで手軽に作れるものでは、スグリ酒が挙げられます。カシスを使ったリキュールが知られていますが、こちらはアカスグリを使っておりグラニュー糖とホワイトリカーがあれば作れるのが嬉しい点でしょう。夏のお酒として、爽やかな味わいが楽しめる一杯です。

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③塩漬け

出典: https://cookpad.com/recipe/4591620

強い酸味が特徴である青い果実が手に入ったら、お菓子作りには向かないものの塩漬けにすることでお茶請けにもできます。青い果実には葉酸も含まれているため、妊活にも適しています。

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スグリを1度は味わってみよう

夏の果実であるスグリは、日本では栽培に適した場所が限られている植物であるものの、特徴の一つである爽やかな酸味で夏の味覚としてはぴったりと言えるでしょう。紹介したレシピ以外にもさまざまな使い方があるため、カシスやアカスグリなど、種類に合わせて料理を楽しんでください。

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