余ったもやしを大量消費できる人気レシピ25選！簡単＆作り置きOK！

もやしやきのこなど具材をたくさん入れることで、麺を少なめにしても満足感があります。余ったもやしの他にも家にある野菜を組み合わせて、オリジナルのダイエットラーメンを完成させましょう。

子供から大人まで人気の焼きそばは、もやしを大量消費するのに最適なメニューです。ラー油で辛く仕上げたり、お酢でさっぱりとさせたりとアレンジするのもおすすめです。野菜は、もやしだけですが目玉焼きをトッピングしているので満足する一品です。

糖質制限中の主食にもおすすめの、舞茸ともやしを合わせた食べ応えのあるレシピです。タンパク質をしっかりと摂取したい人は、豚肉を加えるのも良いでしょう。もやしの歯触りが楽しく、簡単に大量消費できるのでぜひ試してみてください。

もやしやキムチの使い道に困ったら、それぞれ熱を通してナムルにしてからご飯にのせてボリューム満点のビビンバ丼を作りましょう。ビビンバはご飯の量を減らしても満足感があるので、ダイエット中の人にもおすすめです。

カレーライスを作る際にいろいろな野菜を切る工程が面倒なら、具材をもやしで統一してしまえば時短できます。もやしは煮込むことでカサが減るので、大量消費にもおすすめのメニューです。