余ったもやしを大量消費できる人気レシピ25選！簡単＆作り置きOK！

もやしの大量消費に役立つ、低カロリーなお好み焼きのレシピです。お好み焼きを3人前当たりもやしを4袋も使えるため、使い道に迷っている人にもおすすめです。もやしの食感が、ふんわりとした生地の良いアクセントになります。

ご飯の量を減らしてもやしでかさ増しした、ダイエット向けのチャーハンです。味付けもシンプルで、子供にも食べやすい一品となっています。もやしとともに冷やご飯の使い道に困った時にも、おすすめの大量消費レシピです。

もやしを大量消費したい時には、スープ系の料理も人気の高い使い道です。ここでは、ダイエット中の人にもおすすめのスープ系のレシピを3つ紹介します。

もやしを大量消費できる、豆乳ベースでマイルドな味わいのスープです。タンパク質も摂れるので、ダイエット中や栄養バランスが気になる時に適しています。

こちらは人気のもやし大量消費レシピで、片栗粉でとろみをつけた飲みやすいスープです。具材が柔らかくなるまでじっくり煮込むと、子供にも食べやすくなります。

歯触りの良いもやしと、ふんわりとした卵が合う人気の味噌汁のレシピです。味噌の風味が飛ばないように、火を消してから溶き入れるようにしましょう。