余った小松菜を大量消費できる人気レシピ25選!簡単&美味しい使い道って?

【料理ブロガー監修】余った小松菜を美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、小松菜を簡単に大量消費できる人気レシピを<サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ&鍋>別に紹介します。余った小松菜を大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余った小松菜を美味しく消費したい…
  2. 小松菜を大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
  3. ①小松菜のおひたし
  4. ②小松菜の胡麻和え
  5. ③小松菜と油揚げの煮浸し
  6. ④小松菜とわかめの白和え
  7. ⑤小松菜としらすのふりかけ
  8. ⑥小松菜とツナのサラダ
  9. ⑦小松菜とコーンの中華サラダ
  10. 小松菜を大量消費できるレシピ【おつまみ系】
  11. ①小松菜と人参と豆もやしの3色ナムル
  12. ②小松菜の漬物
  13. ③小松菜の餃子
  14. ④小松菜のチヂミ
  15. 小松菜の大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
  16. ①小松菜と卵の甘酢炒め
  17. ②小松菜と厚揚げの煮物
  18. ③小松菜と人参の豚肉巻き
  19. ④小松菜と里芋の和風味噌グラタン
  20. 小松菜を大量消費できるレシピ【主食系】
  21. ①小松菜ときのこの和風パスタ
  22. ②エビと小松菜のクリームパスタ
  23. ③小松菜の上海風焼きそば
  24. ④小松菜のお好み焼き
  25. ⑤豚肉と小松菜のあんかけ丼
  26. ⑥小松菜と納豆のチャーハン
  27. 小松菜の大量消費できるレシピ【スープ・鍋系】
  28. ①小松菜の味噌汁
  29. ②小松菜とトマトと卵の中華スープ
  30. ③雑煮
  31. ④鶏肉と小松菜のトマト鍋
  32. 余った小松菜を大量に保存する方法も知っておこう
  33. 小松菜の残りも美味しく消費しよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/1763792

小松菜を炒めるとかさが減るため、大量消費に役立つ甘酢炒めのレシピです。子供から大人まで人気の味付けで、豚肉を加えるとボリュームが出て旨味も増します。濃い目の味付けのため、ご飯に乗せても美味しく食べられます。

卵と小松菜の甘酢炒め by moj 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②小松菜と厚揚げの煮物

出典: https://cookpad.com/recipe/6029522

大量の小松菜の使い道に迷ったら、煮物にするとよいでしょう。作り置きできるため、小松菜を大量消費することができます。豆板醤の量は食べる人に合わせて調節し、好みで生姜を入れるのもおすすめです。

小松菜、厚揚げ、豚肉の中華煮 by くつろぎの食卓 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③小松菜と人参の豚肉巻き

出典: https://cookpad.com/recipe/1437403

子供から大人まで人気のある肉巻きを、コンソメ風味に味付けしたレシピです。具材は小松菜と人参で彩りもよく、見た目が華やかなのでお弁当のおかずとしての使い道もあります。多めに作り置きして、大量消費するのがおすすめです。

お弁当にもコンソメ小松菜&人参の豚肉巻き by まっちゃん4649 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

④小松菜と里芋の和風味噌グラタン

出典: https://cookpad.com/recipe/4329089

小松菜の使い道の中でも人気のあるグラタンは、ボリュームもあり満足感の高い一品です。味噌とチーズの相性もよく、コクが増して美味しいグラタンになります。ベーコンや魚介などの具材を加えて作るのもおすすめです。

味噌がミソの里芋と小松菜の和風グラタン by micchankon 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

小松菜を大量消費できるレシピ【主食系】

小松菜は和食や洋食、中華など様々なジャンルの料理に合う食材なので、麺類やご飯などの主食の具材としての使い道もあります。ここでは、ランチやおもてなしのシーンにおすすめの、小松菜を大量消費できる主食系のレシピを紹介します。

①小松菜ときのこの和風パスタ

出典: https://cookpad.com/recipe/529776

子供に人気のバター醤油味で仕上げた、和風パスタのレシピです。小松菜ときのこはどちらも安価な食材なので、節約したい時にも適したメニューだと言えます。しめじをえのきや舞茸などのきのこ類で代用して作るのもおすすめです。

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