余った納豆を大量消費できる人気レシピ27選!簡単で美味しい使い道を紹介!
【料理ブロガー監修】余った納豆を美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、納豆を簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食〉別に紹介します。賞味期限間近にも役立つレシピなので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram アメブロ 子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- 余った納豆を美味しく消費したい…
- 納豆を大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
- ①納豆油揚げ
- ②卵焼き
- ③玉ねぎ納豆ツナサラダ
- ④キャベツと納豆の和風サラダ
- ⑤大根納豆
- ⑥レンコンとツナと納豆のサラダ
- ⑦豆腐とほうれん草の納豆チーズ焼き
- ⑧梅きゅうり納豆
- ⑨つるむらさきと納豆のネバネバあえ
- 納豆を大量消費できるレシピ【おつまみ系】
- ①チヂミ
- ②納豆焼き
- ③厚揚げの納豆チーズ
- ④春巻き
- ⑤ピーマンの納豆キムチ詰め
- ⑥油揚げおつまみピザ
- ⑦納豆椎茸
- 納豆を大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
- ①納豆オムレツ
- ②唐揚げ
- ③納豆とニラの天ぷら
- ④納豆餃子
- 納豆を大量消費できるレシピ【パスタ・ご飯など主食系】
- ①納豆トースト
- ②納豆のバター醤油パスタ
- ③豆腐納豆キムチグラタン
- ④アボカド納豆丼
- ⑤ピリ辛ひき肉納豆丼
- ⑥納豆チャーハン
- ⑦納豆うどん
- 納豆の残りも美味しく消費しよう!
⑤大根納豆
小さなサイコロ状に切った大根と納豆を合わせた、もう一品ほしいときに活躍するおかずの1つです。納豆だけでなく大根も消費しやすいので作り置きしておき、ご飯の進みやすいこちらのレシピで消費していくのも良いかもしれません。
⑥レンコンとツナと納豆のサラダ
シャキッとしたレンコンに、納豆とツナを組み合わせたサラダで、彩りも美しく作れます。マヨネーズとニンニクにポン酢を混ぜ合わせたドレッシングが好相性です。
⑦豆腐とほうれん草の納豆チーズ焼き
手軽にできて人気の高いチーズ焼きに、納豆を入れても美味しく食べられます。豆腐やほうれん草と一緒に焼くためヘルシーながら栄養価が高く、特に貧血になりやすいダイエット中の女性におすすめのレシピです。
⑧梅きゅうり納豆
納豆にさっぱりとした味わいの梅が後を引く一品で、作り置きもできる夏におすすめの副菜です。納豆のぬめりで食べやすくなっているため、熱中症予防や夏バテ防止にも一役買ってくれます。大量消費ではありませんが、1パックだけ残っている納豆を消費したい時に作ってみてください。
⑨つるむらさきと納豆のネバネバあえ
こちらはつるむらさきと和えて食べる納豆の消費レシピで、作り置きが短期間ですが可能です。そのまま食べても良いですが、ご飯にかけても美味しく食べられるため、納豆やつるむらさきの使い道に困ったら作ってみてください。